You are viewing a single comment's thread from:
RE: জেনারেল রাইটিং-এই গরমে সুস্থ থাকতে হলে পর্যাপ্ত পানি পান করুন||
শুধু পানি নয়, ডাবের পানি, তাজা ফলের রস (যেমন তরমুজ, বাঙ্গি), ওরস্যালাইন বা লেবু-চিনির শরবতও শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে যারা বেশি ঘামেন বা বাইরে কাজ করেন, তাদের জন্য এগুলো খুবই উপকারী।