You are viewing a single comment's thread from:
RE: বনের বাঘে খায় না মনের বাঘে খায়।
আপনার পোস্টে মানসিক সংগ্রামের দিকটি খুব সুন্দরভাবে ফুটে উঠেছে। বাহ্যিক বিপদ থেকে বাঁচলেও মানসিক উদ্বেগ, ভয় ও অতিচিন্তা আমাদের ধীরে ধীরে গ্রাস করে। তাই শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। মেডিটেশন, পজিটিভ থিংকিং এবং কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে আমরা মনের বাঘকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।
আপনি ঠিক বলেছেন ভাই, বিপদ থেকে বাঁচলেও মানসিক উদ্বেগ, ভয় ও অতি চিন্তা আমাদের ধীরে ধীরে গ্রাস করে। ধন্যবাদ আপনাকে ভাই।