You are viewing a single comment's thread from:
RE: ব্রকলির কষা কষা রান্নার রেসিপি ।। বাঙালি রেসিপি
ব্রকলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি সবজি যাতে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম আছে যা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে সমৃদ্ধ করে। অন্যদিকে অনেক ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় যা আমাদের হাতে শক্ত করে। স্বাস্থ্যকর একটি রেসিপি আমাদের মাঝে উপস্থাপন করেছেন। ব্রকলি, টমেটো, ক্যাপসিকাম সব মিলিয়ে একটি পুষ্টিকর খাদ্য। আপনার অন্যান্য বৃষ্টির মধ্যে আমার কাছে এটি বেশ ইউনিক ও ভালো লেগেছে। আমরা ম্যাক্সিমাম যে পোস্ট গুলো দেখি তা হচ্ছে অপুষ্টিকর বিশেষ করে ফাস্টফুড টাইপের বাট আপনি সবসময় পুষ্টিকর রেসিপিগুলি আমাদের মাঝে উপস্থাপন করেন এ বিষয়ে আমার বেশ ভালো লাগে দাদা।