Jicama - Extraordinary Nutrition Contained in It

in whalepower3 months ago (edited)
I returned to knit a poster about #natural. On this occasion I tried to make a post about Jicama.
I am sure that no one has never eaten this type of fruit. But I can also ensure that not everyone knows about the benefits of this yam.
Below this picture I will review a little about the benefits of this rare type of fruit.
Versi Indonesia
Hii Steemit lovers,,, saya kembali untuk merajut sebuah post mengenai #natural . Pada kesempatan ini saya mencoba membuat post tentang Bengkuang.
Saya yakin bahwa tidak ada satu orang pun yang tidak pernah makan jenis buah satu ini. Namun saya juga bisa memastikan bahwa tidak semua orang tau mengenai manfaat dari buah bengkuang ini.
Di bawah gambar ini saya akan mengupas sedikit mengenai manfaat dari jenis buah yang tidak langka ini.

IMG_20200703_185919-02.jpeg

IMG_20200703_190121.jpg

IMG_20200703_185923.jpg

IMG_20200703_185919.jpg


In the following, I will describe the benefits of Bengkoang for our health;
1 . Can control the sugar levels in our body.
As we all know, this type of yam is one of the tubers that functions as a decay and emit if we consume it regularly.
With these two functions is very maximal, and the benefits of yam is able to minimize excessive absorption of food in our intestines and this is common from we already know it and I also consume it very often.
This fluency is clearly seen to find this first direct benefit.
Versi Indonesia
Berikut ini saya akan menguraikan mengenai manfaat Bengkuang untuk kesehatan kita ;
1 . Bisa mengontrol kadar gula dalam tubuh kita .
Seperti kita ketahui bersama adalah jenis buah bengkuang ini adalah salah satu umbi-umbian yang berfungsi sebagai peluruh dan pancaran jika kita mengkonsumsinya secara teratur.
Dengan dua fungsinya ini sangatlah maksimal ,dan manfaat bengkuang mampu meminimalkan penyerapan makanan secara berlebih dalam usus kita dan ini umum dari kita sudah mengetahuinya dan saya juga sangat sering mengkonsumsinya.
Kelancaran ini jelas terlihat juntuk menemukan langsung manfaat yang pertama ini .

IMG_20200703_185822.jpg

IMG_20200703_185814.jpg

IMG_20200703_185743.jpg


2 . Contained Vitamin C
I have discussed this second type of benefit frequently in the previous post, and the type and function I have also discussed before.
3 . Smooth our digestion
This third type of benefit has also been discussed very often in the previous posts and for friends to be able to reopen the previous post.
4 . Can continue to care for the skin to remain durable and attractive.
This is the fourth benefit and is very sensational for our skin care, the purpose of the skin is not only for the face, but all, and it is very good to look durable.
In fact, there are several sources that I read about this type of yam fruit which is used as the basic material for making one of hanbody.
5 . Can reduce blood sugar levels
Regarding the benefits of this fifth very often I explain in the previous post about this.
And the fifth benefit is very beneficial for us without having to consume chemical drugs in overcoming this problem / disease.
Versi Indonesia
2 . Terkandung Vitamin C
Jenis manfaat yang kedua ini sudah sering saya bahas di post sebelum nya , dan jenis dan fungsinya juga sudah saya bahas sebelumnya.
3 . Memperlancarkan Pencernaan kita
Jenis manfaat yang ketiga ini juga sudah sangat sering saya bahas di post-post sebelum ini dan bagi teman-teman bisa membuka kembali post sebelum ini.
4 . Bisa terus merawat kulit menjadi tetap awet dan tarik.
Ini manfaat yang keempat dan sangat sensasional untuk perawatan kulit kita , maksud dari kulit adalah bukan untuk muka saja, tapi seluruhnya , dan hal ini sangat bagus untuk terlihat awet.
Bahkan ada beberapa sumber yang saya baca jenis buah bengkuang ini ada yang di jadikan bahan dasar pembuatan salah satu hanbody .
5 . Bisa menurunkan kadar kolestrol gula darah
Mengenai manfaat yang kelima ini sangat sering pula saya jelaskan pada post sebelum ini mengenai hal ini.
Dan manfaat yang kelima ini sangatlah menguntungkan bagi kita tanpa harus mengkonsumsi obat kimia dalam mengatasi masalah / penyakit ini.

IMG_20200703_190140.jpg

IMG_20200703_190132.jpg

IMG_20200703_185732.jpg

IMG_20200703_185717.jpg

IMG_20200703_185708.jpg


6 . Can reduce mild fever, including children.
This is what tempts me the most, I in this case I myself consume it with chili and salt, and my bad fever is mild fever.
This is one proof of the benefits of this type of fruit and I myself enjoy it not just just writing it.
Thus my short article and I, I made sure everything was my original writing, I continued to learn to be able to make the best article possible.
Versi Indonesia
6 . Bisa menurunkan demam ringan termasuk anak.
Inilah yang paling menggiurkan saya , saya dalam hal ini saya sendiri mengkonsumsinya dengan cabai dan garam, dan keburukan saya sedang demam ringan.
Ini adalah salah satu bukti manfaat dari jenis buah ini dan saya sendiri menikmatinya bukan cuma sekedar menulis saja .
Demikianlah artikel singkat saya dan saya , saya pastikan semuanya adalah tulisan asli milik saya , saya terus belajar untuk bisa membuat artikel sebaik mungkin.

Bagi peserta atau pendatang baru silahkan bergabung di komunitas besar kami ,,,,


Sort:  

Hello good-darma!

Congratulations! This post has been randomly Resteemed! For a chance to get more of your content resteemed join the Steem Engine Team

Coin Marketplace

STEEM 0.17
TRX 0.03
JST 0.040
BTC 10892.58
ETH 363.52
USDT 1.00
SBD 0.97