Hola mis increibles amigos espero que se encuentren muy bien en este día sea excelente para cada uno de ustedes, en esta oportunidad le estaré escribiendo un poco sobre lo importante que es tomar el jugo de guayaba.

La guayaba es una fruta que se puede encontrar en cualquier parte del mundo, es reconocida por su intenso aroma, por su pulpa carnosa y su sabor que es desde lo más dulce a lo más agrio que nos a conquistado nuestro paladar durante años.

Está fruta posee propiedades que nos hace mantener en buen estado nuestro organismo, por sus nutrientes la guayaba se caracteriza por ser un alimento beneficio que podemos incluir dentro de nuestra dieta diaria.

La podemos consumir en jugo que nos podía ayudar aliviar lo dolores causados por afecciones bucales como la estomatitis o las inflamación de la encías, la hoja de guayaba cuando está fresca también podría ayudar a aliviar el dolor de la muela. Recuerda que después de haber comido está rica fruta no olvides lavar muy bien tus dientes ya que ella contiene un poco de azúcar y podría salir caries en los dientes.

También el jugo de guayaba nos puede ayudar con inflamaciones causados por el acné, el sumo que obtenemos de esta fruta se podría aplicar en las zona afectadas ya que sus propiedades antiinflamatorias y antiséptica puede ayudar a las personas con acné grave. Pero antes de aplicar en la zona afecta consulta con tu dermatólogo sobre todo si tú acné es un poco más acentuado.

Por otra parte el jugo de guayaba tiene mucha fibra que logra activar y estabilizar el sistema digestivo. Es una fruta que nos ayudara a mantener los niveles de azúcar en la sangre, pero debes tener encuesta aunque ayude a mantener la glucosa en nuestro cuerpo, también podría aportar azúcar a nuestro organismo.

Al consumir el jugo de guayaba en la épocas del año dónde hace más frío no podría ayudar a contra restar esa enfermedades como la gripe o influenza, esto gracia a su alto contenido de vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de una forma más natural.