ডিম হাতের নাগালে পাওয়া একটি সহজলভ্য পুষ্টিকর খাবার। ডিম এর মধ্যে প্রায় সকল রকমের পুষ্টি গুন রয়েছে। আমার কাঁচা াঅবস্থায় ডিম একদম পছন্দ নয় তাই কখন খাওয়া হয় নাই। তবে আপনি যেমন বলেছেন কাঁচা অবস্থায় এর ক্ষতিকর দিক গুলো। আর আপনি খুব সুন্দর করে ডিম এর উপকারিতা আমাদের মাঝে উপস্থাপন করেছেন।