আপনার এই পোস্টটি খুবই তথ্যবহুল এবং উপকারী। বিশেষ করে যারা সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে সচেতন তাদের জন্য এটি অত্যন্ত সাহায্যকারী। ভাতের সেমাই এবং সোনা সেমাইয়ের মধ্যে পার্থক্য, তাদের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আপনার বিশ্লেষণ সত্যিই মজার এবং শিক্ষণীয়। বিশেষ করে শর্করা এবং ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি অনেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আশা করি সবাই এর মাধ্যমে অনেক কিছু শিখবে। ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য।