You are viewing a single comment's thread from:
RE: দেহে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হলে লক্ষন ও করণীয় কী?।
আপনি অনেক সুন্দর একটি বিষয়বস্তু নির্বাচন করেছেন।ম্যাগনেসিয়াম থেকে বাঁচার জন্য যেসব খাদ্য আমাদের খাওয়া উচিত তা আমি আপনার পোস্টটি পড়ে জানতে পারলাম।আর আপনি যে সব খাবার গুলো উল্লেখ করেছেন তা হলো কলা,পালংশাক,কুমড়ো বীজ ,বাদাম ইত্যাদি। আমাদের কে ম্যাগনেসিয়াম থেকে বাঁচার উপায় গুলো এতো সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।