মনের সাইকোলজি কিভাবে বুঝবো?
আসসালামু আলাইকুম আশা করি আপনারা সকলে ভালো আছেন আবার ফিরে আসলাম আপনাদের মাঝে নতুন করে কিছু গল্প নিয়ে আলোচনা করব বলে। নতুন কিছু পোস্ট পোস্ট এনেছি আপনাদের কাছে আশা করি আপনাদের সকলের ভালো লাগবে।।
মনের সাইকোলজি কিভাবে বুঝব সাইকোলজি শব্দটা আমরা অনেকেই শুনেছি বা অনেকেই আমরা এই সম্পর্কে জানি ও বুঝি। আমাদের মাঝে এমনও আছে যারা সাইকোলজি খুব ভালোভাবে বুঝতে পারে এবং তা কাজেও লাগাতে পারে। সাইকোলজি সম্পর্কে যদি আপনি ভালো অভিজ্ঞতা থেকে থাকে তাহলে আপনি সাধারণ মানুষ থেকে বা সাধারণ মানুষদের থেকে আরও বেশি মানসিক দিক থেকে শক্তিশালী হয়ে থাকবেন। সাইকোলজি শব্দটা অর্থ হচ্ছে মনোবিজ্ঞান বা মনস্তত্ত্ব বিদ্যা এটি একটি বিজ্ঞানের শাখা বলা যায়।
আপনারা কি জানেন পৃথিবীতে সবচাইতে অদ্ভুত প্রাণী বা অদ্ভুত জিনিস কি হতে পারে? হ্যাঁ অদ্ভুত জিনিস একমাত্র মানুষ কারণ এটিকে মানুষের মন বুঝতে ই এই সাইকোলজির আগমন ঘটেছে মানুষের সাইকোলজি বোঝার উপায় জানার জন্যই মানুষের এত আগ্রহ হয়ে থাকে। কারণ আপনি যদি সামনাসামনি অপর মানুষের সাথে কথা বলেন চোখে চোখ রেখে তাহলে আপনার মস্তিষ্কে অবশ্যই একটি চিন্তা বা ভাবনা আসবে যে সে আমাকে নিয়ে কি ভাবছে বা আমাকে নিয়ে কি চিন্তা করে। এই বিষয়টুকু আমরা খুব ভালোভাবে চিন্তা করি যে আমাকে নিয়ে বা আমাদেরকে নিয়ে তারা কি চিন্তা করে।
এই সবই বোঝা যায় একমাত্র সাইকোলজির পদ্ধতিতে। সাইকোলজি কি মানুষের সাইকোলজি বোঝার জন্য আপনার কি কি দক্ষতা প্রয়োজন এই সময় আপনাদের অবশ্যই জানা উচিত। আপনি এটুকু তো অবশ্যই বুঝতে পারেন যে একজনের চেহারায় কি অঙ্গভঙ্গি রয়েছে সে দুঃখ পাচ্ছে নাকি খুশিতে আনন্দে আত্মহারা হয়ে আছে সবকিছুই কিন্তু তার চেহারা অঙ্গভঙ্গি দেখে বোঝা যায় আর এটাই হচ্ছে সাধারণ সাইকোলজি আপনি যদি আরো গভীরে যেতে চান তাহলে আপনাকে অবশ্যই সাইকোলজির অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।
আমাদের মাঝে অনেকেই রয়েছে যারা অপরিচিত মানুষকে এক সেকেন্ড বা দুই সেকেন্ড দেখলেই চট করে বুঝে যেতে পারে যে এই লোকটি কোন প্রকৃতির হতে পারে বা কোন চরিত্রের হতে পারে। এই সাইকোলজি সাধারণত ব্যক্তিগত সাইকোলজি হয়ে থাকে। একজন মানুষের মন পড়তে হলে আপনাকে সর্ব প্রথমে যে কাজটি করতে হবে তা হচ্ছে সেটি হল আপনাকে স্বাভাবিক থাকতে হবে অথবা আপনাকে নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে না থাকেন তাহলে অন্য মানুষের মনের কথা বা মন বোঝা আপনার পক্ষে সহজ হয়ে উঠবে না।
ধরুন আপনি এখন রেগে আছেন বা আপনার মনের মধ্যে অনেক রাগ বর্তমানে আছে এমন সময় আছে আপনি কোন মন পড়তে চান আপনার রাগের প্রভাব দিয়ে হয়তো আপনি তাকে বিচার করবেন আপনি যদি রাগের মাথায় তাকে বিচার করেন তাহলে দেখা যাবে যে আপনি এমন কিছু ভাবলেন যেটা হয়তো তার ক্ষেত্রে ঘুরছেনা অথবা তার ক্ষেত্রে সেটি স্বাভাবিক থেকে অস্বাভাবিক হয়ে যেতে পারে। আর এটা আপনার জন্য বা উপর মানুষের জন্য অবশ্যই তা ভুল হতে পারে। আমাদের মাঝে অনেকে রয়েছে যারা হুটহাট করে রেগে যায় কিন্তু হুটহাট করে রেগে যাওয়া ব্যক্তি গুলো কখনই ওপর মানুষের মন বোঝা বা সে কি বলতে চায় তা কখনোই তা বুঝতে পারে না।
যার কারনে তারা অনেক কিছুই প্রতিনিয়ত সেগুলো মিস করে ফেলে যারা সাইকোলজিকে বিশ্বাস করে বা সাইকোলজি নিয়ে সবসময় চলাফেরা করে তাদের মধ্যে খেয়াল করবেন ঘৃণা দুঃখ রাগ খুশি এগুলো খুব কম অথবা এগুলো থাকেনা বললেই চলে তারা সব সময় স্বাভাবিক এবং অপর মানুষ কি বলছে তা সবার আগে সোনার চেষ্টা করে। একটা মানুষের মন বুঝতে গেলে তার অঙ্গভঙ্গি তার চোখ মুখ হাত এবং চোখের ভ্রু ভালোভাবে লক্ষ্য করতে হবে তাহলে আপনি কিছুটা হলেও আন্দাজ করতে পারবেন যে সে কি চায় বা কি বলতে চায় বা কেন সে হাসছে বা কেন সে কান্না করছে বা কি কারণে সে দুঃখ পাচ্ছে।
অবশ্যই সেই ব্যক্তির অঙ্গভঙ্গি দেখার পর আপনাকে নিজের উপর পরীক্ষা করতে হবে যে আমি সে ব্যক্তিকে কিভাবে বুঝব এখন তো আমি তার অঙ্গভঙ্গি দেখেছি এখন আপনাকে অবশ্যই পরিকল্পনা করতে হবে বা চিন্তা করতে হবে সে কি বলতে চায় আপনি এর সলিউশন অবশ্যই খুঁজে পাবেন আর এটাই হচ্ছে সাইকোলজি। এরপর আরো কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে তার ওপর ব্যক্তির কে লক্ষ্য করুন তার ছোট ছোট কথাগুলোকে তিনি যদি আপনার সাথে বা অন্য কারো সাথে কথা বলতে থাকেন তবে তার ছোট ছোট কথাগুলো বাদ দেবেন না সমস্ত কথাগুলো বোঝার অবশ্যই চেষ্টা করবেন কারণ অনেক সময় ছোট ছোট কথাগুলো বিরাট সমস্যার সমাধান হতে পারে।
একজন সাধারণ ব্যক্তি অভিজ্ঞ সাইকোলজির সামনে গিয়ে যদি কথা বলে সে তার সবকিছুই অটোমেটিক ভাবে তা তার ব্যক্তিগত প্রকাশ হয়ে যাবে কারণ একজন সাইকোলজি অভিজ্ঞ ওর কাছে আপনি কখনোই আপনার অঙ্গভঙ্গি লুকোতে পারবেন না আপনার মনের কথা সে অবশ্যই কোন না কোন ভাবে আন্দাজ করতে পারবে বা সঠিকভাবে জানতে পারবে। সাইকোলজি আমাদের সকলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই সাইকোলজির মাধ্যমে আপনি আপনাকে আপনি নিজেকে বাঁচাতে পারবেন এবং শত্রুর হাত থেকে রক্ষাও করতে পারবেন। এবং অন্যান্য মানুষের সাথে ঠিকভাবে ভালো ব্যবহার করতে পারবেন সাইকোলজির ক্ষেত্রে অপর মানুষগুলো আপনাকে পছন্দ করা বা ভালোলাগা সৃষ্টি হবে আপনাকে তখন সবাই অনেক পছন্দ করবে বা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে।
আমাদের মাঝে অনেকেই রয়েছে যারা কথা বলতে গেলে হুটহাট করে উল্টাপাল্টা কথা বলে দেই যা পরবর্তীতে অনেক পস্তাতে হয় বা এটির জন্য অনেক মাশুল দিতে হয় এগুলো থেকে অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে যাতে আমার কথা বলা অঙ্গভঙ্গি সবকিছুই একটি মানুষকে আকৃষ্ট করে।
আপনারাও চেষ্টা করুন সাইকোলজি ব্যবহার করা এবং কাল কি করবেন তা অবশ্যই আগে থেকে পরিকল্পনা করে রাখেন তাহলে আপনি সাইকোলজির পথ ধরে অবশ্য চলতে পারবেন এবং আপনার জীবনে অবশ্যই ভালো কিছু দেখা দিবে আজকে এই পর্যন্ত আশা করি আমার এই গল্পটি আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে ধন্যবাদ সবাইকে।
| Device | Name |
|---|---|
| Android | Realme 7i |
| Camera | 64MP Quad camera |
| Location | Bogura, Bangladesh 🇧🇩 |
| Short by | @sabbir-raj |