নিজেকে আত্ন বিশ্বাসী হিসাবে গড়ে তুলুন।

Image Source

যদি আপনি জীবনে বড় কিছু অর্জন করতে চান, তাহলে স্টেপ বাই স্টেপ চলতে হবে তারপরেই আপনি সেখানে পৌছাবেন যেখানে আপনি পৌছাতে চান। কিন্তু আপনার লক্ষ পর্যন্ত পৌছাতে আপনার মধ্যে আত্নবিশ্বাস অনেক বেশি থাকতে হবে। আর এই আত্ন বিশ্বাস বাড়ানোর জন্য সবার আগে আমাদের এটা জানতে হবে যে, আত্নবিশ্বাস কি, এটা কারো মধ্যে বেশি এবং কম কেন থাকে। কিভাবে কনফিডেন্সকে বাড়ানো সম্ভব। আর আপনার মধ্যে কনফিডেন্স বেশি থাকতে হবে। এই পত্যেকটি বিষয়ে আমি আপনাদের বোঝাতে চেষ্টা করবো।

সবার প্রথমে কনফিডেন্স কি?- যখন আপনার কাছে নতুন কোন কাজ আসবে বা আপনার সামনে নতুন কোন পরিস্থিতি আসবে, যে পরিস্থিতির আপনি আগে কখোনোই মোকাবেলা করেন নি। তখন আপনি ভয় পান না বরং আপনি আগে থেকে জানেন যে, এই কাজটি আপনি করতে পারবেন বা এই পরিস্থিতি আপনি মোকাবেলা করতে পারবেন। এটাকেই বলে কনফিডেন্স। কারন তখন আপনার নিজের উপর বিশ্বাস থাকে। আর নিজের উপর বিশ্বাস আপনার এই কারনেই থাকে কারন আপনি নিজেকে অনেক ভালভাবে জানেন।

কিছু মানুষের মধ্যে শুরুতেই কনফিডেন্স অনেক বেশি থাকে। আর কিছু মানুষের মধ্যে এই কনফিডেন্স অনেক কম থাকে। কিন্তু তৃতীয় আরেক রকম মানুষ থাকে যারা তাদের লো কনফিডেন্স এ দাড়িয়ে হাই কনফিডেন্স তৈরী করে। কনফিডেন্সকে বাড়ানো একটা স্কিল অর্থাৎ এটা যে কেউ শিখতে পারে। কিন্তু তার আগে আমাদের লো কনফিডেন্সের কারনটা বুঝতে হবে। যার মধ্যে প্রথম হলো আপনাকে এটা জানতে হবে যে, কোন মুহুত্বে বা কোন মানুষের সামনে আপনার কনফিডেন্স লো হয়ে যায়। কারন এটাতো হতে পারে না যে, 24 ঘন্টা আপনার কনফিডেন্স লো থাকে।

হতে পারে আপনি বাড়িতে একদম বিনদাস থাকেন কিন্তু বাইরে কোন মানুষের সামনে আপনি কথা বলতে পারেন না। আর বাইরে মানুষের মধ্যে দুরকমের লোক থাকে একটি হচ্ছে যাদের আপনি চেনেন অপরটি হচ্ছে যাদের আপনি চেনেনা।
আবার হতে পারে আপনি শারিরিক ভাবে ফিট নন। এই কারনেই আপনার কনফিডেন্স লো হয়ে যায়। অর্থাৎ আপনার ওজন অনেক কম বা ওজন অনেক বেশি বা আপনি দেখতে হয়তো সুন্দর নয়। এই কারনেই অনেক মানুষ তাদের কনফিডেন্স হারিয়ে ফেলে।

হয়তো মাঝে মাঝে আপনার এটা মনে হয় যে জানিনা আপনি কথা বললে সামনের মানুষ কি মনে করবে। আর সারা পৃথিবীর মানুষ হয়তো আমার থেকে অনেক ভাল। অর্থাৎ নিজেকে সবসময় অন্যের সাথে তুলনা করা।
আর এই সবকিছুর সমাধান হলো আপনাকে কিছু জিনিস ত্যাগ করতে হবে। যেমন আপনার কোন মানুষের সামনে আপনার কথা বলতে ভয় লাগে তারপরেও আপনাকে কথা বলতে হবে। কারন এই ভয়করে আপনি কতদিন পালিয়ে বেড়াবেন। আর ভয় পাবারই কি আছে আপনাকে তো মেরে ফেলবে না।

তাই কখোনো আপনি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। যদি আপনার তুলনা করতেই হয় তাহলে আপনি নিজেকে নিজের সাথে তুলনা করুন।