আমার প্রিয় ভাই ও বোনেরা আশা করি আপনারা সকলেই ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন

image source

আপনাদেরকে আরো একটু সুস্থ এবং সাবলীল রাখার জন্যই এই পরিকল্পনা। চলুন দেখি কি পরিকল্পনা আমাদের।

কাজের সময়

প্রথমেই বলবো যে সমস্ত জায়গা ফাকা রয়েছে অর্থাৎ অনাবাদি জমি, সেখানে আমাদের চাষাবাদ করতে হবে। তাহলে দেখতে হবে আমাদের বাড়ির আশেপাশে কোথায় কোথায় ফাকা জায়গা রয়েছে। সেই জায়গাগুলো শনাক্ত করতে হবে এবং চাষাবাদের জন্য উপযুক্ত করে নিতে হবে।

রঙিন পাতাকপি

হয়তোবা সেই জায়গাগুলো উপযুক্ত নয়। তাহলে আমাদেরকে সেই জায়গাগুলোকে পরিচর্যা করতে হবে। যথেষ্ট পরিমাণে জৈব সার প্রয়োগ করতে হবে অর্থাৎ উপযুক্ত করার জন্য যত কিছু প্রয়োজন সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে সঠিক পন্থায়।

পাতা কপি

ফুল কপি

এখন আমাদেরকে দেখতে হবে সেই জায়গায় আমরা কোন ধরনের সবজি কিংবা দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় যে সমস্ত খাবার গুলো রাখি; এগুলোর মধ্যে চাষাবাদ করা যায় কিনা। এগুলো পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং সেই অনুপাতে জমির পরিচর্যা করে উপযুক্ত করার পরে বীজ বপন করতে হবে। আমাদের উপযুক্ত তালিকাভুক্ত সবজিগুলো যেন সেখান থেকে পেতে পারি।

ফুল কপি কপি

পাতা কপি

এই জমিগুলো হতে পারে আপনার বাড়ির আঙ্গিনা, হতে পারে আপনার অফিস, আদালতের পাশে যে সমস্ত জায়গাগুলো ফাঁকা থাকে। এমনকি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানেও। এটি লজ্জা পাওয়া যাবে না। আমাদেরকে মুক্ত খাবার ভক্ষণ করতে হবে।

ফুল কপি

ফুল কপি

বাজারে যেখানেই চোখ রাখেন না কেন সেখানেই দেখা যায় ফরমালিন আর ফরমালিন। খাবারের মধ্যে সবচাইতে বেশি ফরমালিন যুক্ত থাকে। এজন্যই বর্তমানে প্রত্যেকটা মানুষ অসুস্থতায় ভুগতেছে। আর এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ফরমালিন মুক্ত খাবার খেতে হবে। এখন বাজারে আর ফরমালিন মুক্ত খাবার পাওয়া যায় না। তাই আপনাকে নিজেকেই চাষ করে নিতে হবে। তাই বললাম লজ্জা নয় সুস্থ থাকুন।

আমরা আমাদের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের কোন জায়গা ফাঁকা রাখিনি। আপনাদের সাথে সমস্ত ছবিগুলোই শেয়ার করা হয়েছে। আমাদের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের আঙ্গিনায় এই সমস্ত সবজিগুলো চাষাবাদ করা হয়। তাই নিজে সুস্থ থাকুন এবং অপরকে সুস্থ থাকার সাহস দিন। অন্যকে সুস্থ থাকার সাহস দিন অর্থাৎ নিজেই যেন নিজের পরিবারের দৈনন্দিন খাবারের তালিকাভুক্ত সবজি গুলো নিজেদের আঙ্গিনা থেকেই পেতে পারি।

আমি সহ

উপরোক্ত কথা থেকে আমরা আমাদের দৈনন্দিন শাকসবজি আমরা নিজেরাই যেন আমাদের জমি থেকে কিংবা বাসা বাড়ির আঙ্গিনা থেকে চাষাবাদ করতে পারি। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য ফরমালিন মুক্ত খাবার অপরিহার্য। উপরোক্ত নিয়ম-কানুন যদি আমরা নিজেরাই তৈরি করি। যদি নিজেদের পরিবারে এই পদক্ষেপ নিতে পারি তাহলে যেমন শরীর সুস্থ থাকবে তেমনি অর্থের সংকট দূর হবে। সবাইকে বুঝার তৌফিক দিয়ে দাও সৃষ্টিকর্তা (আল্লাহ তাআলা)। পরিশেষে সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করি। ভালো থাকুন এই বলে বিদায় নিচ্ছি অন্য কোন একদিন আবার দেখা হবে।