如果你不好好对待你的身体，你的身体就会报复你！

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放假期间最开心的就是我们嘴巴了，因为可以不停的吃吃吃，一天到晚也不停，但是受罪的是我们胃，忙着消化也来不及消化。

每当放假的晚上我都会睡的很迟，有一段时间习惯性的每天到了深更半夜都会叫个外卖解馋，吃饱了睡觉，先撇开体重的问题，每天早上起来胃都是胀鼓鼓的，开始的几天还会以为是自己可能便秘了几天，所以觉得肚子和胃也不知道哪里不舒服。加上我平时的饮食习惯比较贪凉，喝奶茶咖啡饮料都是要加冰的，应该是胃闹情绪了。

有一天晚上吃过晚饭在沙发上，胃突然就开始疼了，渐渐的强烈，然后不断的冒冷汗，感觉只有我蜷缩成一圈才能舒服一些，最后老公带我去医院，检查了之后说是急性肠胃炎，可能是吃东西没太注意。吃了几天药好了之后我认为是偶尔的一次急性肠胃炎，还是继续自己的饮食习惯，甚至有的时候大冬天洗完热水澡我就会去冰箱找饮料喝。接下来的一个月里经常会觉得胃不太舒服，不是涨涨的打嗝，就是有点胃疼。

最好还是想着去医院做一个胃部的详细检查吧，因为考虑到我妈妈的胃也不太好，会不会有什么遗传之类的。到了医院安排上了胃镜，无法想象清醒着一个大管子从嘴里戳下去的感觉，果断的选择了全麻，医生给我扎完留置针后让我躺在床上，第一次做胃镜的我比较害怕，一直在问医生我什么时候就没有感觉啦，真的是刚问完我就什么也不记得了。直到我做梦睡了一觉给医生喊起来，我感觉像是半身不遂一样，一边流着口水一边脑子不太清醒，反正感觉经历特别不好，好长时间我脑子也清醒。

报告结果出来是浅表性胃炎，其实应该没有什么大碍，但是我再也不想做第二次胃镜了，所以之后我在饮食上也稍有注意。话说现在的年轻人生活压力比较大，所以对饮食会比较放纵，因为只有在美食上找到乐趣和解压，不过最重要的一点还是要爱惜自己的身体，不要暴饮暴食，减少熬夜吃宵夜，多喝温开水。

当年轻的时候不爱惜自己的身体，老了之后再去保温杯里泡枸杞桂圆红枣茶吗？