Holaa como estas? que excelente que estés haciendo ejercicios de fuerza, a mi también me encantan a pesar que es un poco agotar pero da muy buenos resultados. Yo por lo general hago ejercicios en el gimnasio de levantamiento de pesas y aumento de peso progresivo, no hago mucho cardio. Pero por la pandemia estoy haciendo ejercicio en casa.
Saludos.