Keep fit and have fun week 72 | Forearms Workout with Gardening Equipment (Original Music) [ENG/ESP]
[ENG] Hi there community! Today I'm sharing the latest routine that I'm incorporating to my schedule, I want to make my forearms stronger, the past routine that I was doing is with dumbells, but now my targets are other muscles. I like everything that motivates me to improve, this contest is great iniciative for me as a challenge of consistency.
The music in the video is original, I'm playing guitar and the digital drums are coming from my pedalboard, it was from a participation in Music for Steem's contest from long time ago.
That was everything for today, people. Thanks for visiting my post. Happy day!
[ESP] ¡Hola, comunidad! Hoy les comparto la última rutina que estoy incorporando a mi horario, quiero fortalecer mis antebrazos, la rutina anterior que estaba haciendo es con mancuernas, pero ahora mis objetivos son otros músculos. Me gusta todo lo que me motiva a mejorar, este concurso es una gran iniciativa para mí como un desafío de consistencia.
La música del video es original, estoy tocando la guitarra y la batería digital viene de mi pedalera, fue de una participación en el concurso Music for Steem de hace mucho tiempo.
Eso fue todo por hoy, amigos. Gracias por visitar mi publicación. ¡Feliz día!
Hola, @ricardomello bienvenido nuevamente a la comunidad, gracias por compartir esta rutina un tanto fuera de la comun ya que usas otros tipos de herramientas pero que igual se enfocan a trabajar los antebrazos tonificar y fortalecer esa area saludos!
Hola @mariluna gracias por tu comentario, se aprecia-. Para estos ejercicios de palanca esa azada funciona muy bien. Un gran saludo
La verdad que esta rutina de ejercicios es un desafío. Te felicito, la dominas muy bien. Sigue perseverando en lo que te gusta.
@rosaruiz hola amiga! el objetivo es tener antebrazos como los de popeye yo creo que con esta rutina, dos días de descanso intermedio y bastante espinaca, seguro fortaleceré. Saludos
ja, ja, ja, ja. Caracoles!!!, te creo. Saludos para ti también. Dios te bendice.