FITNESS A LOS 60 AÑOS // Keep fit and have fun // Week 68

Hola amigos de Steemit estoy profundizando, en este interesante mundo, gracias a todos por aceptarme, Y a los amigos que me recibieron yme dieron un voto de confianza. Espero que en esta ocasión les guste mi siguiente trabajo. Es una rutina de ejercicios de entrenamiento para aquellas personas de la tercera edad, en mi caso tengo 60 años y me mantengo activo.

• Hello friends of Steemit, I am delving into this interesting world, thank you all for accepting me, the friends who received me gave me a vote of confidence. I hope this time you like my next job. It is a routine of training exercises for those of the third age, in my case I am 60 years old and I stay active.