Keep fit and have fun week 67 - Barbell front raise My entry @mayelis

in Dance and music show3 years ago

Hello everybody.


After a small absence, I present my participation, sometimes it is good to take a break and even more when going through difficult times. But I'm here already contributing a grain of sand. This exercise is used to work the shoulders and traps.

Blessings.


Hola a todos.


Después de una pequeña ausencia, les presento mi participación, a veces es bueno darse un respiro y mas cuando se pasa por momentos difíciles. Pero ya estoy acá aportando un grano de arena. Este ejercicio sirve para trabajar los hombros y trapecios.

Bendiciones.

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Hola, @mayelis que bueno, verte nuevamente activa y llena de energia si es cierto somos humanos y el cuerpo y la mente necesitan descansar para restaurarse, encantadora rutina fitness saludos amiga!

Gracias amiga bella, algunos no la tienen fácil pero bueno ya estoy nuevamente por acá con energías renovadas. Un abrazo 🤗

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