Manténgase en forma y diviértase semana 71
Hacer ejercicio me llena de vida y de buena energia esta semana compartire un video de aerobics , soy adicta a este tipo de actividad fitness, me gusta porque aqui muevo repetidamente, los músculos de los brazos, combinado con las piernas y las caderas. Notando asi la actividad en todo mi cuerpo
me gusta sentir Respiracion más rápida El latido de mi corazón sentir que estoy viva liberarár esas endorfinas, que me dan una terapeutica sensacion de bienestar y libertad.
si deseas unirte a esta actividad visita el siguiente enlace.
https://steemit.com/hive-118409/@mikeylorenzo/keep-fit-and-have-fun-week-71-official-event-post
invito a participar:
@astilem
@koll
@kingtamarah
@ricardomello
❤️❤️❤️
What week are we now?