Keep fit and have fun week 73 Bailando hago ejercicio a todo mi cuerpo

Hola, que tal amigos espero esten excelente, feliz de que @donatello retomara esta hermosa iniciativa que promueve la salud y bienestar de los steemians a traves del ejercicio fisico, de forma divertida lo, importante es salir de el sedentarismo este amigo es muy activo su vida es un baile por eso es un gran motivador para nosotros, a estar en movimiento yo quiero activarme bien hacer ejercicios ya que he ganado unos kilitos o exceso de hermosura jeeeeee pero bueno poco a poco aqui les comparto uno de mis videos de ejercicio libre espero lo disfruten.

El baile es el mejor ejercicio que hay ya que trabajamos todos los grupos musculares y nuestra energia de alegria y felicidad llega al estar realizando esta actividad saludos.

si deseas participar visita el siguiente enlace
https://steemit.com/hive-118409/@donatello/keep-fit-and-have-fun-week-73-how-to-enter