Saludos mis queridos amigos, esta es mi primera vez en KEEP FIT HAVE FUN, me atreví a hacer esto, ya que de causalidad he estado retomando los ejercicios con pesas y al ver esta iniciativa puse motivarme aun mas. Recuerdo que antes solía levantar mucho mas peso, pero estoy empezando nuevamente y no podemos abusar del los músculos así que vamos poco a poco con estos kilos (20 kg), espero que disfruten de esta rutina, un abrazo.

Thank you friend @donatello for this initiative

Thanks for your attention ♥