Keep fit and have fun week 54 by @daniel2001
¡Saludos querida comunidad! el día de hoy me uno a este desafío semanal para mantenernos en forma gracias al amigo @donatello por crear estos espacios para ejercitarnos y divertirnos y más en estos tiempos de cuarentena donde hay que mantener la mente ocupada y buscar estrategias para mantener la mente ocupada, estos estiramientos los pueden hacer si se la pasan todo el día acostados (como yo) jejeje para activar un poco el cuerpo e incluso mantenernos firmes en las piernas, espero les guste...
Greetings dear community! Today I join this weekly challenge to stay in shape thanks to my friend @donatello for creating these spaces to exercise and have fun and more in these times of quarantine where you have to keep your mind busy and look for strategies to keep your mind busy, These stretches can be done if they spend all day lying down (like me) lol to activate the body a little and even keep us firm in the legs, I hope you like it ...
How to enter: https://steemit.com/hive-118409/@donatello/keep-fit-and-have-fun-week-54-how-to-enter-see-who-took-part-in-keep-fit-and-have-fun-week-53.
¡Gracias por ver el post!
¡Espero les haya gustado!
Thanks for watching the post!
I hope you liked it!
¡Espero les haya gustado!
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Jajaajjaja lo que Donatello nos hace hacer XD! Saludos!
Jajajajaja si chamo, seguiré haciendo otros post como estos pero ajá tendrán un límite por que en pleno vídeo casi muero de risa xD
ajajaajajaj que risa de pana XD!