Hola amigos de Steem Argentina, un saludo cordial a todos

Me uno al concurso de las amigas @belenguerra y @fendit, gracias por organizar este concurso

Uno de mis sueños es viajar, conocer muchos países, ver otras culturas, conocer sus comidas y probarlas, ver su estilo de vida

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Hablar sobre sus trabajos, ver otros paisajes

Pero sufro de Claustrofobia
😔

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El sólo pensar estar encerrada en un avión durante mucho tiempo, me produce ansiedad, no me gusta estar encerrada bajo ninguna circunstancia

Estos son uno de los síntomas que sentimos:

• Aceleración del ritmo cardíaco.
• Sensación de ahogo.
• Opresión en el pecho.
• Nauseas, mareo y temblores de piernas y brazos.
  Sudoración.
• Creencia de que no se podrá salir del lugar.
• Sentimientos de daño y muerte.
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Imagínate viajar bajo esas circunstancias

Para para vencer este miedo sé que existen muchos medios que tendría que hacer para poderlo intentar y superar

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Entre los tratamientos más utilizados para tratar la claustrofobia ante situaciones concretas como son los aviones, un ascensor o incluso una resonancia magnética destaca la realidad virtual debido a los por su eficacia demostrada.

A través de los gafas de realidad virtual, puedes experimentar los momentos previos al embarque, el despegue, el vuelo en sí, la turbulencia y el aterrizaje, todo esto en compañía de un especialista que te guiará con consejos para que aprendas a controlar tu miedo y a superarlo en un ambiente seguro, sin la necesidad de tomar un vuelo.
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Bueno amigos, esta es mi participación,lo que me gustaría hacer pero me da miedo intentar

Gracias por tu visita