Azúcar, ¿Mi mejor o peor aliado?
¿Cuántas veces al día consumes azúcar y con qué la consumes? ¿Te consideras adicto a ella? Exactamente, no puedo decir cuantas veces, porque el consumo lo hago en el café y esto es variante, al igual que con los jugos o con las caraotas, que son las cosas a la que le agrego azúcar generalmente. No me considero adicta a la azúcar. Puesto que puedo consumir cualquiera de los alimentos y bebidas antes mencionada, sin agregar nada de azúcar, porque la consumo en pocas cantidades, no me gusta nada pasado de azúcar, porque para mí pierde el sabor. ¿Crees que los niños deberían consumir azúcar en su dieta? Justifica tu respuesta. (Si tienes hijos cuéntanos como es su alimentación). Mis hijos ya están bien grandes, pero tengo dos nietos, uno de tres años y otro de cuatro. Considero que no deberían consumir tanta azúcar, por ejemplo los caramelos, chupetas y galletas dulces, todos esos dulces que conocemos por chucherías, no estoy de acuerdo que la consuman en exceso de hecho a mis hijos de pequeños, eran pocas las veces que las consumían. Ahora mis nietos, siempre aconsejo a mis hijas para que eviten darle dulce a los niños, porque esto trae consecuencias para la salud. Justamente en estos días, hablando con mi comadre, me comentó que tiene un nieto de dos años, que ha perdido casi toda la dentadura, porque come mucho caramelo. Y el niño, cuando tiene que masticar la carne, dice que le duele, eso me dio tanta cosita. ¿Piensas que gracias al consumo excesivo de azúcar hoy día tenemos más enfermedades en el mundo? Justifica tu respuesta. Por supuesto que sí, la diabetes es una de ella, tengo el caso de mi hermana Liliana, amante del dulce desde pequeña, recuerdo que en los cumpleaños se comía todo el pastillaje de las tortas, comía caramelo y chupeta a escondidas, ahora el resultado, diabetes. Y así muchos casos producto del consumo excesivo del azúcar. Consumo de azúcar es igual a Obesidad. ¿Estás de acuerdo con esta afirmación? ¿Por qué? Por lo que he leído y he visto, es afirmativo, aunque en mi caso no es igual, estoy bien pasada de peso, creo que tengo obesidad, pero no por consumir tanta azúcar directamente, puede ser que consumo alimentos que tiene azúcar, porque de que me guste tanto no lo es. Como mi esposo, que le gusta el café melado de tanta azúcar, ahora a mí me gusta al gusto, que no este pasado. En base a tus respuestas podrías decir que, ¿El azúcar es tu mejor o peor aliado? En estos momentos, puedo decir que es mi peor enemigo. Hace más de un año me dieron un diagnóstico de artritis y el azúcar, es fatal para esta enfermedad. Porque aumenta el dolor y la inflamación de los huesos, al consumir en exceso enseguida, se acumula en las articulaciones, lo que me produce un dolor terrible, al punto que se me dificulta caminar o tomar algo con mis manos, dependiendo donde se me refleje la inflamación. De esta manera finalizó mi participación, ahora me gustaría invitar a: @magavic @ninfa18 y @terelife
Saludos mis apreciados amigos de"Colombia Original" que gusto estar participando en el concurso, Azúcar, ¿Mi mejor o peor aliado? organizando por la amiga @franyeligonzalez
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
https://twitter.com/TahisPadron/status/1717750101550981315?t=g9NcR9OvtvP38IHs3tl48w&s=19
Hola mi querida Tahis.
Es increíble lo que cuentas del niño que ya esta casi sin dientes por comer tanto dulces, es que el azúcar es un enemigo de todos, desencadenante de tantas enfermedades y capaz empeorar otras, no creo que el azúcar sea aliado de nadie...
Es bueno cuidarse y no consumirla tanto, es difícil, lo se, mas que todo porque esta incluida en alimentos como el pan...
Suerte en este concurso, un abrazote!
Te sugiero votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Si amiga, una situación bien lamentable, para ese niño tan pequeño. Por eso es importante cuidar la alimentación y evitar el exceso de este tipo de alimento.
Gracias por verificar mi participación.
Hola querida amiga, muchas gracias por tu entrada, es bueno tenerte por aquí. Ciertamente el azúcar es el peor aliado de alguien jejeje, también me gusta consumir azúcar y aunque no lo hago de manera excesiva, quiero dejarla, no es una sustancia buena para nuestro organismo.
Y los niños menos deberían consumirla, realmente no la necesitamos, podemos adquirirla de manera natural como por ejemplo en las frutas, pero no hay necesidad de incorporarla a nuestra dieta. Es una fuerte batalla.
Saludos amiga, que tengas un lindo día.!!😁🌷