"Cómo comes, Vivirás"

Hola parceros, aquí estamos de nuevo interactuando con estos concursos tan interesante y de gran interés creados por nuestra querida @franyeligonzalez quien siempre nos trae temas muy extensos y de diferentes opiniones personales.

_{Buenos hábitos alimenticios}

✨ Qué piensas de la frase "Cómo comes, vivirás, es algo que se identifica con tu forma de pensar? Cuéntanos.

Ciertamente la frase tiene mucho poder, lamentablemente estamos viviendo un mundo donde está más fácil y rápido comprar comida ya hecha que hacer comida en casa, no es igual la comida de la calle que la comida que podemos preparar en casa.

De nuestra alimentación depende nuestra calidad de vida y como queremos llevar la vida, obviamente a todos los gusta la comida chatarra, la comida de la calle pero no siempre esa comida es tan sana que digamos.

✨¿Consideras que la alimentación es la base de una buena salud? Justifica tu respuesta.

Totalmente, que buena salud podemos tener si lo que no gusta es la comida chatarra la comida de la calle.??

Actualmente la buena alimentación cumple un papel muy importante en nuestra calidad de vida, ya que existen muchas enfermedades y virus en el ambiente que solo podemos combatir teniendo un sistema inmunológico fuerte y eso lo podemos lograr con una buena alimentación equilibrada cubriendo todas las necesidades de nuestros organismos.

_{Comidas equilibradas}

✨¿Alguna vez has tenido que realizar algún tipo de dieta para mejorar un aspecto de tu salud? Por ejemplo: El peso, la presión arterial, los niveles de colesterol y triglicéridos, la glicemia, alergias, etc.

Dieta como tal no, pero si hace mucho tiempo sufrí una alergia muy fuerte por comer muchos pero muchos camarones y desde ese entonces no había vuelto a comer camarones porque se me trancaba la glotis y me daba picazón en todo el cuerpo y la lengua no me cabía en la boca🤷🏻‍♀️. Fue una muy mala experiencia en aquel momento..

Hace poco fui a la playa y comí el popular VUELVE A LA VIDA y como saben eso trae camarones y me atreví a comer y bueno ví que no me dió ningún síntoma pero tampoco abuse en comer para evitar el riesgo..

_{Demasiado ricos pero casi acaban con mi vida}

✨¿Crees que debemos satanizar algunos alimentos? O por el contrario, ¿Debemos ser flexibles?

Pienso que todo en exceso hace daño, con que aprendamos a consumir todos los alimentos podremos comer de todo un poco cada cierto tiempo.

Todos tenemos derecho a darnos ese gusto de comer lo que nunca comemos, todo depende de cómo este nuestra salud, porque personalmente yo satanise el camarón porque eso me podría matar, ahora que hice la prueba y no me dió alergia pues quizás pueda ser un poquito flexible y en algún momento volver a comerlo.

✨Con cuál frase te identificas y por qué:

⭐Prefiero cuidarme y tener una vida de calidad.

⭐ Para que voy a cuidarme si de igual forma todos nos vamos a morir.

PREFIERO CUIDARME Y TENER UNA VIDA DE CALIDAD
Me da más beneficios comer bien que comerme todo si igual me voy a morir, quizás me muera primero antes de comer todo lo que me pueda comer.

Puedo aprender a darle a mi cuerpo lo que el necesita y darle un gusto de vez en cuando que más nunca volver a comer nada.

De esta manera me despido, espero les sea de su agrado mi entrada.

Invito a participar a @nanidi, @santamorillo y @elicrespo13