Hola amiga @fanyeligonzalez, estoy de acuerdo con usted, debemos de descansar, nuestro cuerpo y mente también se agotan y una vez que se agotan nos enfermamos, así que sino queremos pasar mal gusto debemos de apartar por medio día o un día completo nuestro trabajo y no solamente trabajo,olvidarse de las preocupaciones.

En estos momentos tengo mi mente y cuerpo cansado, tengo más de un mes en un hospital cuidando a mi hermano y cuando me siento agotada ese día no voy al hospital, me quedo es descansando.

Saludos.