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RE: Edúcate en Salud: ¿La velocidad en la que comemos afecta en algo nuestra salud?
Bonita noche amigo.
Algo había leído sobre esto, incluso llegué a leer que son no se cuantas masticadas a cada bocado, creo que ya es exagerar un poco jejeje.
Pero si tiene sentido disfrutar la comida con calma y no engullirla como si fuésemos serpientes jejeje, puede tener un impacto positivo en nuestro peso.
Saludos.
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Te sugiero votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar esta publicación: https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.
Si, también leí hace tiempo de eso, de un número específico de masticadas... eeeh, ahí duraríamos 3 horas comiendo, nada mas intentando llevar la cuenta de los mordiscos.. naaah. Tampoco así.
Gracias por la verificación.