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RE: CONCURSO: ¿QUE HÁBITOS SALUDABLES PODEMOS IMPLEMENTAR PARA PREVENIR O ELIMINAR LA OBESIDAD? | por @gabrielheredia | #CLUB5050
Hola @gabrielheredia, es muy cierto lo que hablas de buscar ayuda en un especialista, ahorita en las redes sociales encuentras de todo y todos te quieren decir que hacer, pero lo ideal es buscar guía medica.
Los hábitos que nos compartes son muy importantes, cenar temprano, dormir bien, dejar de ser sedentarios y hacer ejercicios, son recomendaciones generales muy buenas.
Saludos.
Así es, mucha gente se hace pasar por experta y esto está muy mal. Me alegra que mis consejos te parezcan de valor, amiga. ¡Gracias por tu comentario!