Hola que tema tan interesante nos compartes, y es que ciertamente en los malos momento es cuando nos damos cuenta de los errores que estamos comentiendo.
Mientras leia tu recomendaciones me di cuenta que muchas de esas las pongo en practica.

Una de las cosas que siempre tarto de hacer es vivir el presente, no vivo en el pasado y trato de no estar arrastrando a mi mundo actual, tampoco vivo en el futuro porque no me permite disfrutar del presente.

Es importante soltar para recibir, no podemos andar toda la vida con el mismo escaparate en el lomo como quien dice, debemos abrirnos a los cambios y disfrutar del proceso.

es importante que valoremos la vida, y todos los momentos que nos presenta sin importar que tan buenos o malos sean, muchas personas no tienen esas oportunidades.