Hola @joselara23
Mantenerse en forma es muy importante, sobre todo en términos de salud. Yo desde hace algunos meses retomé la actividad física, ejercitándome, ya que lo tenía abandonado, y me siento mucho mejor.
Correr 5 km después de dos años sin trotar es una buena manera de demostrar que nuestro cuerpo tiene memoria, bien por eso. Saludos.
Gracias por apoyar a la comunidad con el beneficiario.