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Trata de hacerlo ya no es por nuestro físico, es por nuestra salud y mas cuando tenemos una familia a quien cuidar y proteger.

Si no tienes tiempo busca en tu casa hacer 15 minutos y luego lo haces solito sin darte cuenta.

Que tengas un lindo día.🤗🤸‍♀️💪

Jajajaja dale si muchas gracias 😊

😉

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