Buenass buenasss mi querida Nelyi, bueno que te puedo decir, podría empezar porque conozco muuuy bien tu proceso y es más estuve en muchos de ellos, si recuerdo todas esas dietas jejeje y lo que se colocaban en los oídos, lo recuerdo perfectamente. Como bien dices, ahora todo es una moda, sí alguien sale diciendo que bajó 10 kilos tomando aceite de coco todos lo quieren probar, y la realidad es que no siempre lo que a mi me funcione te va a funcionar a ti, todo debe ser personalizado.

Es un tema del que podríamos hablar horas y horas, sin dejar atrás lo psicológico que sin duda es la parte para importante, porque sino comenzamos por aceptar que hay un problema, jamás vamos a buscar ayuda real. Lo mejor siempre será acudir a un profesional en el área que te brinde las herramientas necesarias.

Y sobretodo que nos haga entender que podemos disfrutar del proceso sin hacerle daño a nuestro cuerpo y mucho menos a nuestra autoestima.🙂🙏

Gracias por compartir tu historia, cada aprendizaje suma y espero que sigas enfocada en ti y en tu salud amiga.🤗🌷

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_{Y además te sugerimos votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar estas publicaciones:
https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.}