Buenass buenass querido amigo, que bueno verte por aquí y gracias por participar en el concurso de la comunidad. Como bien dices ya los achaques no son solamente de las personas con cierta edad jejeje, cada vez vemos más jóvenes con dolencias pero como comentas en el post por lo general son provocadas por ciertas actividades o malos hábitos, el mundo y la vida que llevamos hoy día puede conllevar a eso y hacernos poner nuestra salud en segundo plano.😅

No sabía que tenías este problema, espero que estés mejor y que los dolores sean cada vez menos frecuentes, lo importante es que estás haciendo algo, y esto de acuerdo en que no podemos echarnos a morir, sino actuar y buscar soluciones, en este caso el ejercicio es muy bueno para todo, hasta para nuestra salud mental.

Y me alegro que estés trabajando en ti, yo comencé esta semana a hacer ejercicios también en mi casa, y sin duda me he sentido muy bien, con más energía, con dolor jajajaja normal, pero lo importante es activarse!!

Saludos amigo, excelente fin de semana. 😁🙏

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_{Y además te sugerimos votar por @cotina como Witness, sino sabes cómo hacerlo, podrías revisar estas publicaciones:
https://steemit.com/hive-113376/@colombiaoriginal/colombia-original-apoyando-a-cotina-como-witness.}