Hazlo con miedo, pero hazlo

El miedo es un acompañante que no necesita permiso para entrar a nuestras vidas; debemos aprender a convivir con él sin que se tome atribuciones que no le son permitidas. Una vez que logremos comprenderlo, continuará a nuestro lado solo como parte de nuestra rutina...

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_{Imagen diseñada en PowerPoint/ F/ Bitmoji}

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▶️¿De qué manera el miedo forma parte de tu vida? ¿Tienen una buena relación?

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Mi timidez congénita siempre me ha conducido al miedo, de manera que este ha convivido conmigo desde que tengo uso de razón. Esa timidez y ese miedo, sin embargo, no se manifiestan todo el tiempo como factores negativos, muchas veces les he agradecido que no me haya precipitado a la acción sin antes haber evaluado lo que se debe hacer. Esos dos rasgos de mi carácter me han evitado cometer desastrosas imprudencias.

Con el miedo, en particular, tengo frecuentemente que conversar para que no se interponga en lo que quiero realizar. Llegó un momento en que comencé a recalcarle que ya no me importaba que él estuviese allí, al acecho, que de todas maneras yo continuaría adelante para llevar a cabo lo que me convenía. El temor entonces sonrió y me aseguró que, mientras tuviera dominio y conocimiento de mis actos, solo sería un apoyo, un elemento necesario para que la confianza excesiva no me afectara.

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▶️¿Hay algo que siempre has querido hacer y el miedo no te deja avanzar? Cuéntanos esa experiencia...

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Desde hace tiempo quiero volver a la práctica del fútbol sala, del béisbol o del softbol, que fueron disciplinas deportivas en las que me desenvolví muy bien hace ya algunos años. La familia, el trabajo, los hijos, los nietos y otras cuantas excusas me apartaron de esas actividades, pero ahora siento curiosidad por saber si todavía me quedan algunas de aquellas habilidades. Sin embargo, no lo puedo negar: tengo miedo.

Como es bien sabido, los años no pasan en vano y quizás necesite un gran esfuerzo para alcanzar cierto nivel en esos deportes. Además, a estas reticencias interiores se les suman también el desamparo en que nos encontramos los empleados de la administración pública en cuanto a la salud. En la actualidad no contamos con una previsión confiable para la más mínima contingencia de este tipo que se nos presente.

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▶️¿Qué piensas de la frase, "HAZLO CON MIEDO, PERO HAZLO"? ¿Estás de acuerdo o no, por qué?

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Estoy de acuerdo con esta frase porque es natural sentir miedo -a menos que este se convierta en un severo trauma que nos afecte tanto física como psicológicamente, porque en estos casos es necesario recurrir a un especialista-. Sentimos temor cuando debemos enfrentarnos con alguna situación que revista cierta importancia, o con una experiencia a la que no estamos acostumbrados.

En estos casos, el miedo a que algo salga mal es comprensible, pero debemos canalizar ese sentimiento hacia la capacitación de nuestras competencias. Tomar en cuenta que mientras más preparados nos encontremos para lo que vamos a realizar, mayor probabilidad tendremos de salir exitosos. Desde esta perspectiva, el miedo se convierte en nuestro aliado, porque si inevitablemente estará presente, solo nos queda estar seguros de que poseemos las herramientas necesarias para desempeñarnos con solvencia, mientras minimizamos el miedo.

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▶️¿Eres de las personas que le gusta asumir retos? ¿Cuál ha sido tu reto más reciente y cuál será el próximo?

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Me encantan los retos, pero a estas alturas de la vida, la experiencia me ha enseñado que no debo enfrentarme al primer desafío que se me atraviese. Mi reto más reciente, que ocurrió por pura necesidad económica, fue darle clase a un grupo de muchachos del séptimo y octavo grado del nivel secundario.

En toda mi carrera como docente, solo una vez, cuando estaba recién graduado, había enseñado en el bachillerato y no me gustó, se trataba de una tarea agotadora tratar con individuos tan inestables. Sin embargo, me preparé concienzudamente para esta actividad y no tuve problemas, pero sigue sin gustarme.

Mi próximo reto es alcanzar el segundo Delfín. El primero se tardó bastante y me dediqué con todas mis ganas a lograrlo; espero que el próximo no se tarde mucho y que la experiencia acumulada me provea de los conocimientos pertinentes para que todo se cumpla sin problemas.

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▶️Y por último, ¿Tienes algunos consejos que nos puedas brindar de cómo debemos manejar ese miedo que tanto nos limita?

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Debemos tener presente que es natural sentir miedo; nadie está exento de este sentimiento, ya que su ausencia implica una actitud demencial, un arrojo sin contemplaciones que puede desembocar en inaceptables tragedias. Por esta razón, el temor, como ya señalamos, se convierte, muchas veces, en un regulador de nuestras acciones; en una sensación que nos obliga a estar muy preparados para lo que vamos a enfrentar. Si pensamos en el miedo desde este punto de vista, nunca seremos dominados por él.

El miedo generalmente está en nosotros, en nuestra mente, en esa intimidación que sentimos ante cualquier factor que nos haga experimentarlo. Pero debemos tomar en cuenta que eso que nos causa temor, otras personas lo enfrentan sin ningún problema. Por ello debemos concientizar que si ellos lo pueden asumir con la mayor naturalidad posible, por qué tenemos que limitarnos nosotros ante ese misma situación; si los demás son capaces de encararlo y nada negativo les sucede, por qué no podemos hacer lo mismo.

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