"Amarlo es cuidarlo" Por: @claudiavirginia

Sí este nuevo año decidí cuidar más de mi cuerpo no comer tantas calorías no consumir tantas grasas ya que eso me puede afectar luego y no me quiero arrepentir de eso e incluso este año decidí que estaría ahorrando para ver si puedo empezar a hacer ejercicio para sentirme más a gusto con mi cuerpo ya que a veces pienso y en algunas ocasiones no me siento bien conmigo misma. Comer ensaladas saludables comer bien no consumir tantos alimentos como lo son la mantequilla, lácteos, carne, arroz, entre otros y aunque ame esa comida sino como uniformen te sé que en unos años me podría arrepentir de eso🌸.

Como todos lo saben la obesidad es una enfermedad como por ejemplo mi mamá es rellenita no es obesa totalmente pero algunas veces que ella a ido al medico le dicen que debe bajar de peso para evitar cosas ya que mi mamá tiene algunos problemas en su cuerpo gracias a algunos accidentes que tuvo hace unos años le afecta por su peso y aunque ella a veces quisiera bajar su peso no es fácil debería ponerse seriamente y cumplir con eso ya que la obesidad puede traer muchas consecuencias como infartos en el corazón (Dios la libre de eso). Deben amar su cuerpo tal y como es pero mi consejo es que si quieren sentirse bien con ellos mismos deberían hacer un esfuerzo ya que nada es fácil solo deben ponerlo como propósito para que vean que si lo cumplirán🌸.

🦋Me quedó con mi versión actual la persona que se está preocupando por un futuro ya que antes era muy delgada estoy en una buena disposición conmigo misma aunque a veces diga que no estoy queriendo mi cuerpo tal y como es cuidarlo es amarlo cuido mi cuerpo para sentirme mejor conmigo misma y lo seguiré haciendo hasta llegar al punto de amarlo completamente cuido mi cuerpo desde hace un buen tiempo y he visto muchos resultados es bueno aprender de cada caída y cada obstáculo pero cuidar nuestro cuerpo es muy importante como dije anteriormente.🦋