Hola @noha26.

Realmente debemos querer nuestro cuerpo tal cual como es, pero también debemos dedicarle un poco de tiempo y salud en ocasiones, en lo personal tengo mucho sin hacer ejercicios, pero ahorita estoy comenzando un proceso de comida saludable por 3 meses para evitar engordar más debido a todo lo que comí en diciembre jejeje, eso ayuda a la salud, y pues hasta los momentos voy bien o eso creo.