Hola amiga el clima de bogota no me simpatiza jajaja y mas cuando el frio viene con la brisa las orejas y la nariz sufren mucho jejeje, pero adelante con la rutina de ejercicios para seguir adelante con el reto aunque no se cuantos días van pero imagino que falta poco jejeje. Por lo general las personas tratan de eliminar las harinas de la dieta diaria y comer mas proteinas.

Saludos