Es exactamente a lo que se refiere, si amas a alguien o a algo, tienes que cuidarlo, esto es algo normal que pensamos la mayoría de las personas, pero cuando se trata de nuestro cuerpo podemos dejarlo muy por debajo, ya que por las mismas cosas de la vida lo dejamos a segundo plano sin interesarse lo que podríamos hacerle. Claro no todos lo dejamos así hay personas que saben que una buena salud y bienestar te dan una vida larga y próspera, enfocándose así en mantener su cuerpo en buen estado.

Por mi parte sinceramente intento hacerlo, creo que podría hasta hacerlo mejor, cuidarlo mejor, y si se puede, intenta balancear tu dieta, haz ejercicio, aunque sea un poco, no lo sobre esfuerces, duerme bien, descansa, todas estas cosas y más son parte de nuestra salud y diariamente debemos de estar pendientes de ellas para durar una larga vida llena de salud.

¿Está dentro de tus propósitos de año nuevo cuidar más de tu salud? ¿Cómo piensas lograrlo?

_{Yoga Pexels}

Si!, es una de mis metas, no solo mi cuerpo, si no mi mente y espiritu un proceso infinito de autosuperación, que se inicia cuando uno quiere!, para lograrlo quiero ir poco a poco teniendo hábitos de vida más saludables que me ayuden en todos los ámbitos posibles, desde hacer ejercicio para el cuerpo, como leer, para la mente, yoga para el espíritu, muchas de estas rutinas y retos me las pondré para superarme, todos los días! Con el tiempo veré mejores resultado viviendo de una mejor manera y más saludable!

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¿Qué le dirías a las personas con "OBESIDAD o ANOREXIA", que quieren normalizar el sentirse bien consigo mismas a pesar de presentar una enfermedad?

_Pexels

Está bien sentirse bien consigo mismo, de echo es algo que todos deberíamos hacer para aceptarnos como somos, pero aún así, tener sobre peso o tener una enfermedad no es escusa para no dejar de hacer las cosas para tu cuerpo mejor, creeme que se pueden hacer muchas estrategias para combatir ser obeso, y ayudarte a que no sea tan difícil, solo es cuestión de ponerse en ello.

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¿Versión actual o una nueva y mejor versión de mi mism@? ¿Con cuál te quedas?

Nada es para siempre, uno en esta vida simplemente está en un gran proceso de experiencia, por eso nunca aunque quiera podré quedarme con mi yo actual o del pasado, siempre tomaré a mi futuro, siendo cada vez mejor que antes, no cambiar, si no mejorar, todo aspecto de mi existencia, es algo extraño pero es así como veo la vida, por eso tener un cuerpo saludable es parte de esto, te sentirás mejor, vivirás más, y cuando llegues a viejo no tendrás tantos problemas.

_{Piensa en el Futuro Pexels}

Querido yo, te haré sentir orgulloso este 2024 te lo prometo.

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_{Fotografías exclusivas para Steemit , capturadas con mi teléfono Tecno Spark 10c, Venezuela.}

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