Mes de octubre, Mes rosa 🌸💗 por la lucha contra el cáncer de mamas por @adrian-bastardo

Hola amigos de Writing & Reviews hoy hablaré de un tema muy importante debido a que cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mamas. Daré una reseña sobre el CÁNCER DE MAMAS para tratar de crear conciencia.

Colage realezado con el editor de mi teléfono Realme C3 con las imágenes que contienen su fuente a continuación.

El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. En Venezuela, es la primera causa de muerte por cáncer en la población femenina.
Por iniciativa de la OMS, el 19 de octubre se celebra mundialmente el “Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama” con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, a diagnósticos y, que reciban tratamientos oportunos y efectivos, pues detectada temprano esta enfermedad tiene una mayor posibilidad de tratamiento y curación.

Fuente

¿Cómo prevenimos el cáncer de mama?

🌸Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya. 🌸Disminuir el consumo de azúcares y grasas Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente. 🌸Mantener un peso adecuado. 🌸Evitar el cigarro y el alcohol. 🌸Realizar una auto examen de mamas. 🌸Realizar mamografía después de los 35 años.

¿Cada cuánto tiempo realizamos chequeo médico de las mamás y a partir de qué edad?

💗Es importante de las visitas regulares al ginecólogo, que deben empezar entre los 13 y los 15 años de edad. Para que así el especialista haga un chequeo general. 💗En cuanto al chequeo médico de las mamas el cual incluye la realización de la mamografía ( Imagen tomada por rayos X para buscar signos de cáncer de mama), lo recomendable es iniciar esta prueba a partir de los 35 años y repetirla una vez al año”. Aunque, si la paciente tiene alto riesgo de padecer cáncer de mama -por antecedentes familiares u otros factores-, el especialista puede pedirlas antes de esta edad.

🌺Edad El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta a medida que la mujer envejece y, en la mayoría de los casos, la enfermedad se desarrolla en mujeres de más de 50 años.

🌺Antecedentes personales de cáncer de mama. Una mujer que ha tenido cáncer en una mama presenta un riesgo más elevado de presentar un nuevo cáncer en cualquiera de las mamas.

🌺Antecedentes familiares de cáncer de mama. Riesgo hereditario/predisposición genética. Existen varios genes hereditarios vinculados con un aumento del riesgo de desarrollar cáncer de mama

🌺Antecedentes personales de cáncer de ovario.

🌺Raza y origen étnico determinado grupos tienes predisposición genética de presentar cáncer de mama.

🌺Factores del estilo de vida. (Mala alimentación, sobre peso, sedentarismo, uso de alcohol y drogas.

¿Cómo realizamos en auto examen de mamas?

🌸El Auto-examen de mamas se debe realizar mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación con el fin de buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Fuente

Espero que les guste mi publicación exclusiva para la comunidad de Writing & Reviews y recuerden la clave está en la promoción y prevención.

El día de hoy me puse una camisa rosada para crear conciencia sobre este grave problema de salud.

Gracias de antemano y pido a Dios que todos los que estén pasando por esta penosa enfermedad puedan superarla.