Lavado de manos para protegernos del Covid 19 por @adrian-bastardo

_{El lavado de manos}

Hola queridos amigos de Writing & Reviews hoy les hablaré de un tema muy importante para todos, les hablaré del lavado de manos y su importancia para evitar enfermedades.

Sabemos que hay microorganismos (virus, bacterias y parásitos) que pueden ocasionar múltiples enfermedades, entre ellos se encuentra el Covid 19 el cual puede ser transmitido fácilmente cuando la mucosidad o las gotas que contienen el virus entran en el cuerpo a través de los ojos, la nariz o la garganta. Este puede transmitirse de persona a Persona a través de las manos,

Desde el punto de vista médico existe 3 tipos de lavado de manos que son :

🔹El lavado de manos social. 🔹El lavado de manos médico. 🔹El lavado de manos quirúrgico.

Hoy les hablaré del lavado de manos social el cual es el que todos debemos realizar en nuestro día a día.

¿Cuando debemos lavarnos las manos?

🔸Antes de comer y de cocinar 🔸Después de ir al baño 🔸Después de limpiar la casa 🔸Después de tocar animales, incluyendo las mascotas de su familia 🔸Después de visitar o cuidar de amigos o familiares enfermos 🔸Después de sonarse la nariz, toser o estornudar 🔸Después de estar en el exterior (jugando, haciendo jardinería, sacando de paseo al perro, etc.)

¿Que necesito para lávarme las manos?

🔹Agua corriente. 🔹Jabón en barra o líquido ( preferiblemente líquido ya que el jabón en barra arrastra los gérmenes y pueden quedar adherido a la barra de jabón). 🔹Paño limpio o servilleta absorbible.

_{Lo que necesitamos para lavarnos las manos}

¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?

Para eliminar cualquier rastro del virus de las manos, no basta con frotar y aclarar rápidamente. Este es el proceso para lavarse las manos de manera eficaz, paso a paso.

Paso 1	Mojarse las manos con agua corriente
Paso 2	Aplicar una cantidad suficiente de jabón para cubrir las manos mojadas
Paso 3	Frotar por toda la superficie de las manos (el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas) durante, al menos, 20 segundos.
Paso 4	Aclarar (enjuagar) bien con agua corriente.
Paso 5	Secarse las manos con un paño limpio o una toalla de un solo uso.

_{El paso a paso}

El lavado de manos representa una forma económica y sencilla para prevenir el Contagio de virus.

Sabemos que acá en mi amada Venezuela aveces tenemos muchos problemas con el tema del agua por tubería por lo que se nos dificulta realizar el paso a paso del lavado de manos como ya lo explique pero descuida pudieramos utilizar un embase con aproximadamente 2 litros de agua para ahorrar un poco y hacemos el proceso lo ideal sería con ayuda de alguien para que nos heche el agua cuando tengamos que aclarar ( enjuagar).

Espero que les sea útil esta publicación exclusiva para Writing & Reviews, todas las fotos fueron tomadas con mi teléfono Realme C3 y editadas desde galería del mismo.