外治法案例每日分享：摆脱失眠

很多人被失眠困扰，与其悲悲切切，不如行动起来，看看大家都是怎么靠做功课摆脱失眠的吧......

海嫣
我从上个星期五开始每天大概拍打百会穴二十分钟左右，从上个月开始每天做三到六组的金鱼摆，我现在的睡眠越来越好了，谢谢群里的老师们。感恩大家！我都是白天拍打百会穴，晚上不拍。我感觉体质也越来越好了，很开心！

云水孤僧...
我是每天上午拍打百会穴半小时，早晚金鱼摆尾不计数，各半小时，摆的时候同时拍打膻中。。。已经脱离安眠药了！

你来我往
这个脱离安眠药好，会给人很大的振奋！

一叶知秋
金鱼摆尾时候同时拍打膻中...这个厉害了[强]

云水孤僧...
每天要完成的动作多，所以节省时间同时做。。。其他还有敲脚后跟一小时，黄金线两小时，拍小胳膊一小时。。。

中医是世界的瑰宝，很多西医束手无策的时候，可以用中医来解决问题，甚至是西医宣判无解的时候，中医用经络体系的理念和方法甚至会有奇效。
我说的并不是中医和西医的对立，而是互补的，我只希望所有的朋友们都拥有健康的身体。
我听朋友介绍说，这里发文，是永久保存在网络上，没有任何人能删掉，不会被任何个人或群体以种种名义和借口来打压这世界的瑰宝，所以我尽自己的力量把中医各类知识在这里传播，尤其是各种外治法（不用打针，不用吃药）的原理和案例，希望永久的流传下去，造福世人。
外治法的理念主要就是：人体自身就是最好的医生，我们只需要把这个医生调动起来，就能解决病情，不用打针吃药，更不用花钱。
大部分素材转自微信公众号《简单医行》，这里再次感谢《简单医行》的微信公众号博主，谢谢！