Concurso de Venezuela- semana 29- mi sonrisa es terapia. | por @roxelis2

Bella familia hoy quiero compartir con ustedes una pequeña parte de mis momentos felices y agradezco a Dios porque han Sido muchos, y diferentes momentos y al lado de personas que quiero como mi familia y amistades, ya que son muy especiales y agradezco cada momento de felicidad.

La conducta de sonreír relaja los músculos faciales y tranquiliza el sistema nervioso. Y la conducta de reír envía más oxígeno al cerebro. Y esto desencadena la secreción de unas sustancias químicas cerebrales denominadas endorfinas. Estas sustancias químicas nos ayudan a sentirnos bien, a adoptar una actitud positiva.

Puede combatir el estrés, la ansiedad, la depresión leve e, incluso, se podría aumentar las defensas y adelgazar. Y es que cuando nos reímos se ponen en movimiento alrededor de 400 músculos, que masajean todo el cuerpo y, tras la carcajada, nos sumergimos en un estado de bienestar total.

Aquí les muestro a mi madre cuando se ríe a carcajada se escucha bien duro con ella gozo mucho a pesar que estamos separadas cuando hacemos esa llamada siempre nos reímos y de a mucho y cuando hacemos video llamada con mis hermanos y mi mamá nos las pasamos es riendo contándonos los chiste de pequeños que bonito recordar es vivir.

Espero sea de su agrado mi post, la sonrisa es muy importante para nuestras vidas nos ayuda a olvidar todo lo que estemos pasando yo de mi parte cuando me siento triste cuando me hace falta mi mamá me pongo a ver videos chistosos.🤭😀😀😀😁