Hola amigos de Steemit, un gran saludo a todos y bendiciones, en especial a mi querida comunidad de #Venezolanossteem y sus merodeadores que siempre nos están impulsando con ideas nuevas, siempre nos apoyan y motivan. Hoy hablare un poco sobre la autoestima.

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Como una chica que está entrando al mundo del adulto, y haber pasado como todos pasaron o pasaran la etapa de la adolescencia donde como el mismo nombre lo dice, adoleces, quiero hablar de este tema que nos afectó o afecta a todos en su momento, sobre todo en esta etapa, y es el autoestima. Primero que nada, ¿Qué es la autoestima? La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En pocas palabras: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.

Todo comienza cuando somos niños, nuestra autoestima no es afectada para nada, nos queremos a nosotros mismo tal cual somos, y si nos damos cuenta, si alguien nos decía que éramos feos, nosotros no le parábamos, quizás nos sentíamos mal por un momento, pero luego pasaba como si nada. Todo cambia cuando entramos a la adolescencia, ¿porque? Porque es la etapa donde estamos abriendo los ojos al mundo, y notamos más las diferencias de cada persona y se nos impone las reglas de la sociedad y sus estándares, por lo que comenzamos a tener desconfianza en nosotros mismos; estamos en el comienzo de la búsqueda de quienes somos y que papel tenemos en la sociedad y bueno, se nos viene todo esto encima, más los cambios hormonales que nos hacen sentir incomodos y más confusos.

Siempre dicen que es la etapa más dura, porque la batalla que tienes es contigo mismo y lo más difícil del mundo siempre será ser nosotros mismos y mostrarnos como somos, porque tenemos el constante miedo del rechazo de la sociedad. Nuestro autoestima es afectado por todo esto y cada día va disminuyendo, recuerdo haber pensado tantas veces que no era lo suficientemente bonita o inteligente, y nuestro autoestima sube cuando alguien nos decía lo bonito que somos, y ahí es donde somos tan vulnerables, porque no siempre las palabras bonitas que nos dicen son para bien, a veces son para manipularnos, recuerdo que mi madre siempre me decía “palabras bonitas dicen todos” y es verdad

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A los adolescentes que leen esto, descuiden es una etapa que pasaran, la autoestima mejora si tú pones de tu parte. Deben tener claro una cosa, todos somos diferentes y eso no está mal, todos somos hermosos, lo primero que debes hacer es aceptarte a ti mismo tal y como eres, si no haces eso nunca podrás tener la confianza de que alguien más te va a querer y no sabrás lo que vales, por lo que aceptaras a cualquiera que te diga palabras bonitas, y tampoco podrás querer a los demás tal cual son.

Tengo casi 21 años, y a pesar de mi corta edad y que me ha costado mucho ya aprendí a amarme a mí misma, y este tiempo me ayudado mucho a conocerme y crecer personalmente e individualmente. Todo va a pasar a su tiempo, pero debemos dar ese primer salto, comenzar a hacer las cosas por nosotros mismos, por nuestra salud mental y física y veras que de a poco se puede. A mí me ayudó mucho hacer ejercicio, es algo que hago por salud física ya que tengo un problema de espalda, pero también me ha ayudado con mi salud mental, mis familiares y amigos más cercanos de igual manera, estoy rodeada de personas positivas y que trasmiten eso a los demás, pero si en tu alrededor no tienes a nadie así, se tu propia motivación, se esa persona que te impulse, planifícate y mentalízate en alcanzar eso que quieres, después de todo, lo estás haciendo por ti, por tu bien no por los demás o alguien en específico, nunca lo hagas por los demás porque créeme que no lo lograras.

Bueno chicos es todo, espero que les haya parecido interesante mi post. Ya saben, amense a ustedes mismos y valorense, en serio se siente demasiado lindo, te sientes en paz y si ya has pasado por esta etapa cuéntame como te fue y que hiciste para mejorar. Un saludo a todos, buenas vibras y bendiciones.

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