Venezuela Concurso | Semana 1 | El café | Mi rutina diaria by @janettyanez
Esta excelente iniciativa nos propone en esta semana 1 como el tema: "El Café", de quien particularmente me declaro aficionada a tal extermo que casi llego a la adipción (risas).
Mi rutina diaria con el Café
Todas las mañana para iniciar mi día, lo hago con mi ritual particular de la elaboración del café, desde hace mucho tiempo, lo hago con el tradicional colador.
Cuando se pusieron de moda las cafeteras, fui una de las primeras en ir a comprar una, los primeros días que la empece a usar, siempre encontraba algo distinto en el sabor del café, me parecía que estaba muy claro o muy oscuro, cualquier diferencia la percibía en relación a mi tradicional café de toda la vida.
Hasta que me decidí y volví a mi elaboración tradicional , con el colador de tela. La cafetera luego cuando empezó a ponerse la situación muy dura en Venezuela, la vendí , estaba practicamente nueva.
Ciertamente proporciona mas trabajo, pero el sabor no es el mismo, por lo menos es lo que particularmente aprecio.
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No obstante, por situaciones de salud, no tomo tanto café como hace unos años atrás, solo lo limito para la mañana, una taza al levantarme y la otra con el desayuno, en el resto del día me lo prohibieron y asi lo cumplo desde hace años; lo que ha sido realmente duro para mi pero mi salud lo merece.
Mi Experiencia con El Café y la salud
Es muy importante destacar las bondades del Café en nuestra salud, siempre y cuando se tome en las cantidades recomendadas por los especialistas.
Hace una decada por la dinámica actividad diaria que tenía en el plano laboral, tomaba café muchas veces al día, desde levantarme hasta muy tarde en la noche, debido a que estuadiaba hasta altas horas y lo tomaba para mantenerme despierta.
Un día empecé a tener problemas de salud y me prohibieron tomarlo; durante dos años estuve sin tomar nada de café, pero luego al verme otro especialista le consulté sobre el café, para mi sorpresa éste me dijo que habian estudios que demostraban que una o dos tazas de café al día no hacen daño para las personas que tienen mis problemas de salud.
Desde ese momento, lo hago y mis valores estan perfectos , por supuesto con el resto de los cuidados que cumplo estrictamente.
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Nota:Todas las imágenes son de mi propiedad fueron tomadas con mi teléfono Samsung J7 y los collage fueron elaborados con Canva, asi como el separador y el banner de despedida con Paint.
Gracias por tu tiempo y tus comentarios
Hello janettyanez!
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Hola @janettyanez, qué gran gusto me da el que hayas podido hacer esta publicación y acompañarnos en nuestro primer concurso.
Hay personas que el café les cae mal en el estómago. A otras personas les quita el sueño y no lo toman por las tardes o en la noche. Pero para quienes tomaron café desde su infancia, una tacita de café al día no les hace daño. En todo caso, es importante que te cuides y si hay que eliminar el café, del día a día, hazlo! porque lo más importante es la salud.
Definitivamente, el venezolano le gusta preparar su café colado. Las cafeteras eléctricas son muy buenas pero hay que agarrarle el "pulso" para hacer el café como a uno le gusta.
Que bonito es leer esto, el café tiene un ritual para cada quien.
Ha sido un gran placer leerte. Por cierto, las fotografías te quedaron espectaculares! Un gran saludo desde Venezolanos Steem, tu casa para soñar.
Hola @marcybetancourt
Particularmente me cuido pero sigo tomando mi café "solo en las mañanas", pero no lo dejo (risas).
Gracias mi amiga por tu encantador comentario.
Un abrazo desde la distancia
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