Hola amiga, gracias por tu apoyo.
Primero debes descodificar eso de que eres floja, tal vez te lo repites tanto que ya te lo crees.
Solo da el primer paso y los demás vendran solos, si experimentaras todos los beneficios que te da hacer una actividad fisica, te aseguro que esa sería tu principal motivación para hacerlo cada día.
Yo amo correr por lo bien que me ha hecho sentir emocional y espiritualmente, ademas de todos los beneficios de la salud fisica, pero te digo levantarse antes de las 5 am no es nada facil, pero lo vale, por eso le pongo fortaleza y corazón cada día.
Animate, se que puedes.
Saludos amiga, que tengas una feliz noche.