Tu opinión importa/Semana #20/ Depresión: Un enemigo latente
Hola amigos @venezolanos
Hoy, una vez más nos encontramos para emitir nuestra opinión acerca de otro tema que, además de interesante, cada día cobra más importancia en nuestra sociedad. Agradezco la oportunidad de antemano a la amiga @genomil
La Depresión, es un estado mental que se caracteriza por la desconfianza, la tristeza, la pérdida de interés por lo que sucede alrededor y por los principales objetivos de la vida, disminución de la actividad física, con mucha frecuencia el deterioro de las funciones corporales y en los casos más extremos, la muerte. Es, definitivamente, una penosa condición en la que la persona que la sufre se encuentra indefensa.
Para quienes la observamos como testigos, pudiera parecer que la persona es perezosa, antisocial o negativa, pero cuan lejos estamos de la realidad. Ella puede esconderse detrás de una amplia sonrisa, camuflarse en el mejor de los chistes y habitar en una aparente jovialidad. Al referirse a ella Pablo Coelho dijo:
"Nadie puede juzgar. Sólo uno sabe la dimensión de su propio sufrimiento, o de la ausencia total de sentido de su vida.”
Para hablar de depresión necesitamos saber que ésta va más allá de una simple tristeza; también, que quien la soporta NO quiere estar en ese estado, que de nada sirven expresiones como: "No le prestes atención, eso no es nada, tu puedes", entre otras frases parecidas; porque infortunadamente ella no es generada por algo externo, pasajero; sino que proviene del interior del propio individuo y, en en la mayoría de los casos ni él mismo entiende por qué le sucede o por qué siente lo que siente.
No es nuestro deber buscarle solución al problema, no somos doctores ni mucho menos Dios, tampoco dar consejos. A veces no es lo que ellos necesitan en ese momento. Cuando nos encontramos con alguien atravesando esta situación, muchas veces lo mejor que podemos hacer es prestarle atención, escuchar su sentir, ofrecer nuestra presencia en silencio. Que sienta nuestra compañía y no un sermón. Seamos empáticos.
Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.
Lamentablemente cada día se incrementa el numero de casos, sin contar los que no son diagnosticados y el individuo lo vive en silencio, sin entender lo que le sucede.
Muy importante tu aporte, no podemos hacer otra cosa por la persona que padece la enfermedad, sino estar presente como apoyo, como amigo, escuchando y siendo empaticos, sin juzgar ni recriminar.
Saludos amiga, agradecida por compartir con nosotros tu valiosa opinión.
Gracias a ti!
No es fácil ser testigo de una depresión, en general no hay orientaciones de cómo comportarse. He escuchado como muy importante no restarle importancia a las emociones que la persona está manifestando, tal como tú escribes. Es fundamental respetar las emociones propias y ajenas, y buscar ayuda cuando no podemos manejarlas por nosotros mismos.
Totalmente de acuerdo con lo que dices. Pienso que la práctica de la empatía es muy necesaria. Agradezco tu visita y amable comentario!
Saludos @blessedlife!
Eres lo mejor de lo mejor. Recuerda cumplir con las condiciones de las etiquetas steemexclusive y club5050.
Siempre agradecida por su apoyo!!
Saludos
Es triste la realidad de las personas que sufren de esta enfermedad mental. Es importante el dialogo y el amor por sí mismo.
Gracias por compartir.
Realmente lo es, pero irónicamente lo que menos necesitan es nuestra lástima. Solo nuestro apoyo es esencial. Gracias por tu visita!
Saludos @xaske!
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thank you!
Gracias por tu invitación, estoy atenta. Muy bueno tu escrito, aprendí sobre lo que es la depresión, terrible mal que nos aqueja y que hay que conocer para poder erradicarlo. Éxitos.
Gracias por estar y responder!
Un abrazo!