Tu opinión Importa/Semana #36:obesidad

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<La obesidad uno de los punto donde la salud es la primordial por lo general muchas personas
que tiene problemas de obesidad muchos sufren de la tensión o de otras enfermedades como
por ejemplo el azúcar el exceso de muchas grasas o de azúcar esto es mortal tanto para los
obesos como los que no son obesos una de las cosas para mantenerse sano es el hacer ejercicio
y mantener una comida balanceada>.

las comidas que no son balanceada son comidas muy tóxicas, se puede comer de vez en cuando una comida chatarra o algún postre con harina pero no se puede hacer en exceso ya que puede ser dañino por el colesterol y algunos por la tensión debido a su alto contenido en grasas o azúcares..

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<A Veces una persona que maneja a lugares lejos por lo general lo que come es mucha comida chatarra,
hay otros que manejan a diario en lugares más corto que de igual manera comen mucha comida chatarra
esto hay que tener cuidado porque la exageración de ejercicio esto hace que el cuerpo ejerce un desgaste
físico porque todo en exceso es muy dañino hay que cuidarse de lo que comemos ya que muchas cosas
de lo que comemos a unos no le hacen daño y por general no lo engorda, hay muchas personas que comen
cualquier cosa y los engorda por lo que se recomienda hacer ejercicios y mantener una comida balanceada
por muy difícil que esté la situación hay que mantener una salud física estable y una buena
alimentación que es una de las cosas más importantes en la vida del ser humano>.

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Una Buena comida con vegetales puede ser muy buena para bajar grasas; pero hay muchos de estos vegetales que si se comen mucho hacen engordar por su alto contenido de grasas vegetales aunque son pequeñas cantidades, pero al comer por mucho tiempo esto puede ser muy dañino a la salud.