[2026년 7월 7일] 어제의 운동 10.67km걷기(목표 10km)

in Korea M2E4 days ago

#오운완(20260706/13.71/10)

오늘 하루는 허리가 너무 아팠습니다....

좀 괜찮나 싶었는데 도저히 안되겠어서 한의원에 침 맞으러 갔습니다...

꾹꾹 누르시는 의사선생님의 손길이 좌우가 다르게 느껴지더라구요

문제는 침이 들어가는 느낌이 다를정도로 한쪽만 뭉쳐있는....

제가 어제 굉장히 요상한 자세로 잤나 봅니다....

아침부터 허리가 아팠는데...

그래도 침 맞고 나서 허리가 좀 회복된거 같아서 다행입니다.

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좀 걷긴 해야겠습니다....

제가 잘때가 참 험하게 자는 스타일인데....

어떻게 해야할까요... 쩝

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

10.67km 걸었습니다.
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2. M2E

M2E 기록들을 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

37에너지를 모두 소모했습니다.
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2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 소모했습니다.
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3) gazaGO

1.5km 정도 기록했습니다.
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4) MoonWalk

골드 5레벨이 되었습니다.
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허리가 좀 그만 아팠으면 좋겠네요

다들 건강하게 주말 맞이하세요

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빠른쾌유 바랍니다.

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여전히 뻐근하긴 하지만… 그래도 많이 괜찮아졌습니다

감사합니다

회복이 되어서 다행이네요
건강하게 운동하세요!

침 맞아서 안되면 병원갈 생각이었습니다

다행히 플리는거 같아서 안심입니다

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