It Need 'YOU' to Stand Up!

𝔼ℕ𝔾𝕃𝕀𝕊ℍ

...
In this pandemic, it is a big lie if somebody said that he/she is just okay with the situation we are facing. The whole world is not OK. It is a pandemic. Covid-19 is real! We can not see them, but we witnessed their effect. Lots of people leaving this life without an opportunity to say 'goodbye'. They may be our relatives, parents, children, colleagues, friends, neighbors, or even ourselves!

It is so normal to see people become panic, being stressed, or even driven into a deep depression. Are you also facing this reality? Getting down, so down, and even losing your confidence to keep living this life? Are you feeling uncertainty?

https://vt.tiktok.com/ZSJLrRGUp/

No worries. You are not alone. There are a lot out there who also facing the same. But... do you remember this quote?
𝕎𝕖 ℂ𝔸ℕ ℕ𝕆𝕋 𝕒𝕝𝕨𝕒𝕪𝕤 ℂ𝕆ℕ𝕋ℝ𝕆𝕃 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕤 𝕥𝕠 𝕦𝕤, 𝕓𝕦𝕥 𝕨𝕖 𝕒𝕣𝕖 𝔸𝕃𝕎𝔸𝕐𝕊 𝕒𝕓𝕝𝕖 𝕥𝕠 𝕄𝔸ℕ𝔸𝔾𝔼 𝕠𝕟 𝕙𝕠𝕨 𝕨𝕖 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕠𝕟𝕕 𝕚𝕥.

Yes, this quote is always helping me in facing and handling the 'un-easy' situation or challenging situation I am facing on.
It is up to us. There is nobody out there who is able to help us to stand up, to move up, if our own/ourselves refuse to take action, right?

So, be aware, be conscious to always choose the light things to live your life. . Are you going to choose happiness or follow the reality you are facing on?
It is up to you. For me, I dare to choose happiness, and ready to take action to make it real.
Remember this one:

“Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it becomes your destiny.”

― Lao Tzu

𝔹𝔸ℍ𝔸𝕊𝔸 𝕀ℕ𝔻𝕆ℕ𝔼𝕊𝕀𝔸

...
.
Di masa pandemi seperti ini, rasanya omong kosong banget deh ketika ada orang yang bilang bahwa hidupnya oke-oke saja tuh dengan situasi yang sedang kita hadapi ini. Ya, enggak, sih?

Hello, ini masa-masa pandemi, yang melanda hampir seluruh dunia. Walau si Covid-19 ini tidak terlihat, namun jelas-jelas kita telah menyaksikan betapa banyak orang yang berjatuhan, terpaksa meninggalkan dunia ini tanpa sempat berpamitan? Mereka bisa saja adalah saudara kita, orang tua, anak, kolega, teman atau tetangga, atau bahkan kita sendiri?

Jadi sebenarnya wajar banget jika kemudian kita pun berhadapan dengan orang-orang yang berwajah murung, dihinggapi kekuatiran, stress, bahkan depresi. Kehilangan pekerjaan dan pemasukan, menurunnya kesehatan, dan berbagai situasi yang penuh dengan tantangan, sudah pasti membuat orang-orang terpuruk.

Keterpurukan ini tentu akan membuat si pemilik diri menjadi semakin sulit untuk bangkit dan lanjutkan kehidupannya. Jadi harus gimana, donk?

Nah, ini! Mengandalkan orang lain, sudah pasti bukanlah menjadi solusi, karena mereka pun tentu punya tanggung jawab tersendiri, dan juga sibuk mengurus urusan mereka sendiri, toh? Paling juga mereka bisanya bilang kasihan, atau turut prihatin doank.

Satu-satunya cara adalah dengan menyadari hal ini, nih! Coba deh baca quote yang satu ini.
𝕎𝕖 ℂ𝔸ℕ ℕ𝕆𝕋 𝕒𝕝𝕨𝕒𝕪𝕤 ℂ𝕆ℕ𝕋ℝ𝕆𝕃 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕤 𝕥𝕠 𝕦𝕤, 𝕓𝕦𝕥 𝕨𝕖 𝕒𝕣𝕖 𝔸𝕃𝕎𝔸𝕐𝕊 𝕒𝕓𝕝𝕖 𝕥𝕠 𝕄𝔸ℕ𝔸𝔾𝔼 𝕠𝕟 𝕙𝕠𝕨 𝕨𝕖 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕠𝕟𝕕 𝕚𝕥.

Kita TAK SELALU MAMPU MENGONTROL apa yang terjadi, namun kita akan SELALU BISA memilih cara dalam menghadapinya.

Maksudnya apa? Maksudnya adalah bahwa adalah kembali terpulang kepada kita sendiri, mau bersikap seperti apa dalam mnghadapi kejadian-kejadian yang hadir di dalam kehidupan kita ini. Mau cara wise/bijaksana, atau menghadapinya dengan penuh emosi.

Keputusannya ada pada diri kita sendiri. Ok? Kalo aku sendiri sih biasanya akan lakukan 4 step ini, nih dalam menghadapi hal-hal yang diluar dugaaan.

Pertama tarik napas yang dalam, hembuskan perlahan, ulangi hingga aliran napas menjadi lembut dan tenang, damai. Rileks sambil mendinginkan hati dan kepala. Biasanya begitu hati dan kepala dingin, suasana menjadi tenang, pikiran menjadi lebih jelas dan bersih, dan kita pun akan lebih mudah dalam berfikir dan mencari solusi yang tepat.

Ah, iya, satu lagi quote yang sering banget membantu aku dalam atasi suasana tak diinginkan ini adalah ini, nih!

“Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it becomes your destiny.”

― Lao Tzu

"Pikiran akan menjelma menjadi kalimat, mewujud menjadi aksi, aksi menjadi kebiasaan, dan kebiasaan mewujud ke dalam karakter, karakter akan mengarah kepada kebahagiaan" ~Lao Tsu ~

Nah, teman-teman, semoga sharing kali ini bisa menginspirasi yaa!
See you soon in the next post!

All the best,
Alaika