Bendiciones para esta hermosa comunidad, paso por aquí a dejar mi entrada en este excelente concurso propuesto por la amiga @nanidi y es un tema interesante, ya que soy muy risueña jajaja, río mucho hasta cuando estoy triste lo hago y me ayuda a cambiar mi estado de ánimo! Amo ser feliz sonriendo 😃

Si, la risa es sumamente importante para el ser humano, para mí la risa es una forma de comunicación con la que podemos romper barreras, reírnos es crear un sentido de conexión y pertenencia que nos fortalece. Además de esto, la risa tiene beneficios para la salud, cuando nos reímos, liberamos endorfinas y nos hacen sentir bien, la risa también reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede ayudar a combatir la ansiedad y mejorar nuestro estado de ánimo.

Yo particularmente me río muchisimo por todo y por nada jajaja ajaj. reírse tiene efectos positivos en nuestro bienestar emocional, claro que siii y lo certifico, nos ayuda a mantener una actitud optimista para afrontar mejor los desafíos de la vida, es también la risa una forma de aliviar la tensión y el estrés, permitiéndonos ver las situaciones desde una perspectiva más positiva..

Efectivamente, la risa puede tener un efecto positivo en el alivio del dolor físico claro que siii. La risa también nos ayuda a relajar los músculos y a disminuir la tensión que acompaña al dolor físico. Saben que al reír, se activan los músculos abdominales, se mejora la circulación sanguínea y se liberan tensiones acumuladas en el cuerpo eso me lo hizo saber hace mucho tipo un psicólogo y desde ese momento lo puse en práctica y realmente es asi. La risa es terapia, la risa reduce el estrés, mejorar la calidad del sueño, todo esto puede contribuir a una mayor tolerancia al dolor y a una actitud más positiva hacia la recuperación, no es que la risa nos va a quitar el dolor del todo, pero si es un complemento, la risa y el buen humor pueden ser herramientas poderosas para mejorar la calidad de vida y manejar el dolor de manera más efectiva.

Totalmente tomando en cuenta los beneficios que tiene la risa sí, cuando somos risueños, y no nos importa lo que digan los demás, tomamos las cosas con calma y afrontando los problemas sin mucho estrés eso nos ayuda a llevar la vida con total relax y nos la alarga un poco.. La risa por sí sola nos garantiza una vida más larga. Así que ríe, disfruta de la vida y mantén una actitud positiva siempre que sea posible...

Bueno de ser sincera todos los días rio a carcajadas con mis hijos con cada ocurrencias, con cada buena vibra, que me llenan. Anoche fue una noche de risas y risas con ellos jajajaajaj, nos quedamos sin luz y eso fue hablar y hablar, contar sus anécdotas y muchas cosas que reí demasiado y luego jugando cartas mi hijo menor me sale con una de sus broma que no pude contener la risa. Sus risas contagiosas me llenan mi corazón de alegría todos los días. ¡Son mi mayor tesoro! Sus risas son curitas para el alma...

Sus risas son curitas para el alma..

¿Eres de risa fácil?