The Diary Game jumat, 26 Maret 2021: jumat senam berkah

06.00 wib bangun pagi dengan senyuman
Asalamualaikum sahabat steemit....!
Pagi ini saya berangkat kerja dengan santai dan tidak terburu2 karna saya sudah lebih awal berangkat dari hari biasanya,

07.00wib tiba di kantor dan saya melakukan persiapan buat senam jumat berkah, dengan semangat saya mempersiapkan kegiatan dari sonsistem dan makan minum untuk semua peserta senam pagi ini.

Berikut manfaat senam pagi yang bisa kamu dapatkan.
-Meningkatkan Kebugaran Tubuh.
-Gerakan senam yang ritmis dan dinamis mendorong tubuh untuk selalu aktif.
-Meningkatkan Kesehatan Tulang.
-Membantu Menurunkan Berat Badan.
-Memperbaiki Mood.
-Menyehatkan Jantung.

Kami di FUEL TERMINAL LHOKSEUMAWE selalu melakukan senam jumat sehat untuk semua pekerja.
Selesai senam lalu saya melakukan pekerjaan saya seperti biasa.
Sampai sampai saya gak sadar jam sudah menunjuk pukul 12.00 sebagai lelaki saya harus melaksanakan kewajiban saya sebagai muslim yaitu salat jumat.
Saya pergi kemesjit bersama kawan kantor saya, dan pas pulang saya mengajak teman buat sarapan di warung padang tapi dia melarang karna hari ini ada jamuan makan siang di rumah bapak maneger,
Saya hampir lupa, padahal sudah duluan dikabarin di grup whatsapp.

Setelah makan siang Saya harus mencatat setiap saya melakukan pemeriksaan terhadap kariawan yang ingin masuk kerja dan jika ada yang unfit saya akan menganjurkan dia untuk memantau kondisinya jika merasakan tidak nyaman lansung melapor, atau langsung saya anjurkan beristirahat.

16.30 Takterasa waktunya saya bisa pulang tak sabar lagi kepinginya cepat2 sampai rumah karna saya sudah janji mengajak anak saya makan bakso...
Begitu sampai rumah saya harus mandi dulu karna saya tidak mau kalau saya membawa pulang penyakit, Karna pekerjaan saya yang sangat rentan untuk mengantarkan penyakit.
Setelah makan bakso saya langsung bergegas pulang katna sudah mau magrib. Dengan ditemani istri tercinta.

istri saya menyiapkan makan malam dan saya, sungguh sqngat luar biasa istriqu... !! Dan saya menemani anak saya nonton sambel bermain mobil mobilan.

21.00 seperti biasa sahabat setelah habis filem faforit anak saya, saya langsung mengajak anak saya untuk sikat gigi Dan menemani dia untuk tidur saat tidur Dia seperti biasa kita harus mengobrol dulu dengan dia tema bicara saya dengan dia dia meminta mobil baru. Menurut sahabat gimana apa saya harus membelikan dia mobil baru sahabat, sahabat boleh membuat komentar di kolom komentar semua sahabat steemit..... " ditunggu ya" berhubung jam sudah 22.20 wib saya mau istirahat dulu lah sahabat ya.
Terima kasih ya sahabat semua...

WASALAM...