Sore hari ini saya melakukan aktivitas olahraga joging, mengingat saya tidak memiliki banyak hobi lainnya, maka saya harus pintar mengontrol kondisi tubuh agar tetap selalu ideal. Salah satu olahraga simpel yang bisa kita lakukan dengan mudah tanpa ribet adalah lari sore. Memang jika kita ingat ingat kembali setiap harinya kita disibukkan dengan pekerjaan sehingga membuat tubuh terasa lemas dan malas untuk berolahraga. Padahal tubuh memerlukan sedikit aktivitas olahraga agar tubuh tetap menjadi sehat, peredaran darah berjalan lancar, jantung semakin sehat sehingga kesehatan tubuh kita terjamin baik. Maka dari itu saya suka dengan kegiatan lari sore ini, tidak perlu lama lama cukup 15 - 20 menit saja sudah sangat baik. Yakini lah bahwa kesehatan merupakan kunci dari segalanya, coba bayangkan percuma kita memiliki banyak uang namun kita tidak sehat itu sama saja seperti sia-sia. Olahraga merupakan investasi terbaik dan termahal untuk masa depan. Dengan sedikit mengatur pola makan, kita dapat memiliki postur tubuh yang lebih ideal. Tubuh ideal adalah harapan dari semua orang, namun usaha untuk mempertahankannya itu mungkin sedikit sulit, tapi kuncinya agar badan terus ideal adalah rajinlah berolahraga dan aturlah pola makan yang lebih baik. Cukup kuatkan niat bahwa tubuh ideal menjadi target kita semua. Semangat kawan kawan semangat untuk semuanya.